【言葉に動かされる以外で動く方法を教えて欲しいです】

Question

【言葉に動かされる以外で動く方法を教えて欲しいです】私は言葉に動かされることが多いです。例えばめんどくさくて動けなかったのですが、めんどくさいことは醍醐味？って理屈？というか自分が納得するような言葉を見つけて、そしたら動けるようになりました。

めんどくさいは醍醐味は、ジブリの宮崎駿がアニメ制作はめんどくさいこととの闘い、大切なことほどめんどくさいみたいなことを言っていたので、それに影響を受けてると思います。

単純に大切なことほどめんどくさいという言葉では、私は動けなかったのですが、めんどくさいことは醍醐味と言い換えたら、動けるようになりました。(醍醐味の醍醐の言葉の由来も面白かったし、そういうのも含めて余計に醍醐味という言葉が好きになりました。)

いつもいつも私はイライライライラしてて、上記したような自分が納得するような言葉を見つけることができると頭がスーーっとして気持ちが落ち着いてきます。

でも、難点があります。それは、言葉の効果が長くて3日とかしか続かないことなんです。

本当は言葉に頼らないで、めんどくさいくて動けないこととか、緊張して怖じ気づいて動けないこととかを、なくすことが出来れば良いのですが、それが、なかなかできないです。

でも、どうしたら、自分を落ち着かせてくれる言葉の効果を長持ちさせることができるのでしょうか？

もしくは、言葉によらずとも考える前に行動できるのでしょうか？思い立ったら吉日みたいに動けるのでしょうか？

ネットで調べたら、心の中で「3、2、1Go！」と数字をカウントしていってGo！になったら何も考えずに動け！というテクニック（？）があったのですが、やり始めてもイライライライライライラして続けられなくなります。

どうしたら、良いのでしょうか？

Answer 1

「ジブリの宮崎駿がアニメ制作はめんどくさいこととの闘い、大切なことほどめんどくさいみたいなことを言っていた」

一回答者の考えでは、宮崎監督のように世間が注目している、ファンが期待していることをㇷ゚レッシャーに思うあまり、

＊「自分は裏切らず、世間の期待をほどほどに裏切るための方便言葉」

…だと思いますね。

本心に近い心理ではあるけれど、「本心を言えば必ず救われる」と限らないから、大ファンの人ほどに「めんどくさいなら仕方がないか」と思ってもらうことをよしとしたのです。

質問者さんは、誰か裏切る必要のある相手や組織はありますか。思いきり期待されていることで、「めんどくさい」で片づけ落胆させる必要のある相手。

そうでなければ、質問者さんは「めんどくさい」のとは違う心理で避けて通りたいと思っていることを、宮崎監督の言葉に感銘(？)して右にならったものの、監督の思惑はチョット違っていたのですよ。「自分は裏切らない」のが監督、しかし質問者さんは自分を裏切ることで「監督の言葉の意味が醍醐味に」なっており。

以上で「３日しか効果が続かない」原因がお分かりになったでしょうか。効果を持続させるためには、醍醐味は他人の言葉からいただくのでなく、自分自身の考えの確立によって湧き起こさせるものでありたいと思います…

Answer 2

人間なんて不安定な生き物だと思っています。
機械と違い、日々、波があって当然のような・・・。

違う視点から言うと、イライラは食べ物を選別して食すると若干は軽減されるような気はします。

私も別なことで、他人の言葉を用いて色々と自分の行動を制御しようと試みた時期はありますが、所詮、自分と違う人生の積み重ねによる他人の言葉ですから、うまくマッチすることは極めて難しいという結論に達しています。
あとは、自分の感覚に注視して、どうしたら自分というパソコンでいうOSが動き易いのはどういう対策がいいのか、自分流を作り上げるしかないのかな～と思う、今日この頃であります。