アームリーチは『決められた高さにある目印に手が届けば合格』というテストで、写真は実際のアームリーチのテストの様子です。 この写真でもわかるように背伸びをしてももちろんOK! バレリーナのようにつま先で立ってギリギリに届いても合格です。 最初は届かなくても日々アームリーチの練習、対策をすれば届くようになることが多くあります。
背伸びをしてはいけません。 素足になって真っすぐ腕を上に上げた高さです。 身長を計る時と同じです。
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