どうしても、今夜は寝られない

Question

どうしても、今夜は寝られないでも仕事あるのに、眠い…というときに、コーヒー程度で効きますか？
何か、効く薬とかあれば教えてください

補足

今、夕方すでに眠い…なので睡眠薬を飲んで、早めに仮眠取ろうか？とも思ってますが、どうしたらよいものか

Answer 1

とりあえず眠気をとることが大事なので、30分と時間を決めて（アラームかけて）寝ます。
起きたらちょっとはすっきりしています。

仮眠の前にコーヒーを少しだけ飲んでおくと、効果的らしいです。（新聞に書いてました）

眠気覚ましはコーヒーもありますし、ドラッグストアやコンビニなどにある茶色い瓶のドリンクもありますね。
私は朝、仕事前に飲むことがあります。
眠気覚まし＆エネルギー補給。

Answer 2

眠くなったら炭酸飲料などの刺激のあるものを食べたり飲んだりすると眠気がさめますよ