職場の人が身長158〜160cm程で、体重40キロって異常ですよね？新人の頃ストレスで37キロまで落ちたらしいけど、その…

Question

職場の人が身長158〜160cm程で、体重40キロって異常ですよね？新人の頃ストレスで37キロまで落ちたらしいけど、その頃は顔がゲッソリしてハリがなくて美しくなかった…なんて話してました。え？今もですよね…貧相でかわいそうに。と私は思っちゃいます。

拒食症…？内膜症の治療をしていることから、生理は来てるっぽいです。
私は身長161cm、体重49〜50キロですが、その人から食いしん坊キャラ…デブ扱いとまでは行かなくてもぽっちゃり扱いされてだいぶ悩んでます。

職場の女性達が揃って痩せていて、女の中だと自分だけ下半身ぽっちゃりだから仕方ないことかもしれないですが。

3キロ太ったときは店長から注意が下ったり、中途入社の同期？の男性がデブいじりされたりと体型管理にただでさえかなり厳しい職場です。

体重はそこまでなくても、実際下半身むっちむちです。ダイエットや筋トレをして足を引き締めたら言われなくなるでしょうか？見返してやりたいです。

もちろんやるダイエットは、減量よりボディメイク中心で、筋トレや軽い運動、間食を控える、たんぱく質を意識して摂る、脂っこいものを減らす、ご飯を全く食べないのではなく、夜のみ減らすといった健康的なものにします。

Answer 1

あなたは､๑˙❥˙๑)56kgが標準です50kgだと痩せてんじゃないの 筋トレをすれば足が太くなるかも、 その食事制限で体力もちますか、？?…あなたは､ 肥っていません周りが細すぎる病的に細いだけ あなたもダイエットして周りと同じ病的の仲間入りしますか､然し周りは160cm40kgとは､凄い私と一緒ですょガリガリ女だょ(๑˙❥˙๑)私の写真 あなたも､こうならないように160cm~40kgストレート体型､細マッチョかな??…ガリガリかな??…

Answer 2

私もボディメイクをしたくて、ホットヨガに通ってみました。すぐに体型は変化しましたよ。激しい運動をする訳ではないのに、腹筋割れましたから！
オススメです。