５０歳女性、広告関係の仕事をしております。ミスをしないかと確認に確認を重ねてしまい毎日くたくたになります。体によくないと…

Question

５０歳女性、広告関係の仕事をしております。ミスをしないかと確認に確認を重ねてしまい毎日くたくたになります。体によくないとわかっているのですが、ミスをすると損害が出ますし、自主退職をさせられそうな勢いの社風のため気を抜けません。確認してOKを出してもまた気になって、真夜中に会社に行ったことも何度かあります。夢の中で仕事でくたくたになったりもします。こんな状況から脱出する方法はありませんか？どなたかアドバイスください。仕事を変えるにもこのご時世、きついです。

Answer 1

仕事が頭について離れないと言う状況ですね。その状態ですと、土日も旅行に行っても引きづったままです。
何度か、週末旅行に行けば頭から離れていきます。
貴方なりの気分転換や趣味を見つけそれに没頭できれば忘れられます。
今は、全神経がそっちに向いている状態なので離れられないのですが、他に没頭できる物があると次第に離れていきます。今の状態ですと、ストレスで体調崩しそうですね。
もっとも、離れるまでに時間が掛かります。いつの間にか、忘れる自分に気づいているのです。

Answer 2

こんばんは。あなたの周りに話相手、友や家族はいますか。笑うことも重要と聞きます。自分はお風呂に入ると身も心もリフレッシュ元気が出てきます。若輩者が偉そうにすみません。怒るよりもどうか笑顔で。さようなら。

Answer 3

私も同じ経験があります。他の社員の方も同じ思いをしているのではないでしょうか？ダブルチェックをする体制を取るようにされてはいかがですか？会社によりますが、必ずダブルチェックをしているところも多いです。