職場の人間関係に悩んでいます。 今の会社に勤めてから4年経ちますが、今まで楽しく話していたグループから外れてきてしまい…

Question

職場の人間関係に悩んでいます。
今の会社に勤めてから4年経ちますが、今まで楽しく話していたグループから外れてきてしまいました。
私は自分の話をあまりしないし、口下手で楽しい話が出来ません。
私は性格も変わっていて、変だよ。と、言われると余計に話ができなくなります。
それが原因かはわかりませんが、陰口も言われているようで、それに気付いた途端、私は表面上でも仲良くする事が不可能になり、黙りこくってしまう事が多くなりました。
その為、グループの人たちは私ぬきで会話をするようになりました。
私が性格をかえれば良いのだとは思いますが、今は退職したい気持ちが大きいです。
でも次の仕事を探すのも大変だし、職場がかわってもまた同じようになるのではと不安で踏み切れません。
勇気を出して次に踏み切るか、現在の職場で我慢して過ごすか…
どうしたらいいでしょうか？

Answer 1

人の話は聞きたがるくせに、自分の事は一切言わない…って感じの人は、心開いていないと判断されるし、嫌われやすいですが、質問者さんはちょっと違うと思います。
根が真面目なんですよね。で、今どーしようもなくなって「ねぇ ねぇ」「あの～」とも、言えない状態なんですよね。
学校だったら、クラス替えという手もありますけど、やはり少人数で良いので気持ちを割って話せる人を作りましょう。
隣の席の人で、良いじゃないですか?自分のコーヒー入れついでに、その人の分入れて「どうぞ」ニコッ!って

Answer 2

「私は口下手で楽しい話ができないけどみんなと仲良くしたいから仲間に入れてくれない」と私ならいうと思います。やはり同じ会社で働く以上接する機会がありますのでここさえ解決できたら会社を辞める必要はないと思います。

Answer 3

それは一番の方法は、自分から仲間に入ればいいのですが・・、もしできないのなら、わたしもありましたが、まず、黙りこまずに、誰かに相談することが一番でしょう。一人でもいいから、はなしたほうがいいですね。話せば、相手も共感してくれ、友達関係ができるかもしれません。ですが、何事も、ネガティブに考えると、うつ病になりうる可能性もあります。私の友達も、悩みすぎて、うつ病になりかけたこともあるそうです。何事も、ポジティブに考えることが重要です。グループ以外の人もいるんですよね。仕事場の人、その人にまず話しかけてみてください。一歩踏み出すことが重要ですよ＾＾。溶け込める話なら、テレビのことを話すのがいいですね。例を挙げれば、「ねぇねぇ、００さん、あのさ、昨日の、００みた？。」といってみてください。そうやって言って、「いや見てない。」と言われたら、また違う番組を話題に乗せたりすることがじゅうようですよ＞＜＾＾。もし見た番組がなかったら、話題になっているニュースとか、わだいにのせるといいですヨ！本当は、自分から何事も溶け込めるのが一番いいんですが、そのようなひとになれるといいですね！