公務員試験勉強中に、不安が襲ってきた時の対処法教えてください。参考にしたいです。

Question

公務員試験勉強中に、不安が襲ってきた時の対処法教えてください。参考にしたいです。たまに、いきなり不安が襲ってきて目の前のことに集中出来なくなってしまいます。。。

ちなみに不安というのは、私の場合、膨大な科目を試験までに全部こなすことが出来るのかといった不安が6割と、落ちたらどうしようの不安が4割くらいです。

Answer 1

不安な気持ちを抱くこと事態に不安になる必要はありません。
不安になるということは全くもって正常。
不安が完全に無くなるなんてことはないのですから、
不安な気持ちでいる自分を受け入れましょう。

勉強に終わりはありませんから、全部やるなんてことは初めから目指す必要がありません。
残された時間の中でできる限りのことをやるしかありませんよ。

落ちたらどうしよう、、、ではなく、
受かったらどうなるかをイメージしましょう。
内定をもらったらまず何がしたいですか？
公務員になったらどんな仕事をするでしょう？
10年後は公務員としてどのような暮らしを送っているでしょうか？

明るい光に向かって歩いているところなのですから、突っ走るしかないでしょう。

Answer 2

その気持ちとても分かります。。。
ここまでやったんだからもう最後までやるしかないって思って頑張ってました！結果どうあれやりきる、です！
なるようになります、どちらにしろ道は開けます！頑張ってください！