解決済み
糖質制限をすると体臭が酷くなる事はありますか?同僚で糖質制限をして痩せた人がいるのですが その人の体臭、口臭が最近キツくなって近くで話すのも正直不快です 太っていた時はそんな事感じたこともないので、おそらく糖質制限をして痩せた影響かと思ってます 本人は痩せてから自信がついて前よりも明るくなったのでいいのかもしれませんが みんな異変に気付いていると思います 肌につや?がなくなってカサカサしてたり髪の毛もハリがなくなってるし不健康な痩せ方をしているのですが、健康が大丈夫か心配になります
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1人がこの質問に共感しました
ありますね。 先の回答にもあるようにケトン臭の分泌もあります。 あと、糖質制限する人でも野菜や植物性タンパク質で行う人はわりと健康的に痩せるんですが、 動物性タンパク質(肉やチーズ)に偏って糖質制限した人は不健康な痩せ方をします。 大腸の消化段階で負荷がかかりやすいんです。消化負担増→腸内環境悪化→悪玉菌増→硫化水素(硫黄臭=卵の腐ったような臭いと習うやつ)など有害ガス発生→便秘、肌荒れを起こし、それらのガスが毛穴や口臭、おならとして放出されます。 おそらくですが、同僚の方、ステーキダイエットとかしてませんでしたか? いきなりステーキが流行っていた頃私の同僚も同じような状態でした。
1人が参考になると回答しました
極度の糖質制限をすると、ケトン臭を発するようになります。 逆に言えば、臭くなる=糖質制限が正しくできている、ということです。 体重維持に必要な栄養が足りなければ、真っ先に肌や髪など命に関わらない部分に栄養が行かなくなります。痩せるのはその後ですので、痩せれば当然不健康そうな見た目になります。 とくに糖質制限は、肌年齢が一気に上がることで有名です。 見た目がどうであれ、本人が体調不良で困っていなければ心配ないでしょう。
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