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食べても太らない人が太るにはどうしたらいいですか?ネットで調べても「食べてると言っても実際は全然食べてない」「食べる量が少ないだけ」としか載ってません。 けれど自分の場合、昨日今日の食事量が 昨日、朝パスタ2人前、昼パスタとラーメン、夜おにぎり2個とグラタンと唐揚げ8個とハンバーガー 今日、朝パン1個、昼ラーメン大盛り(300g)とライス大盛り バイトがある日は朝あまり食べないことが多いですが、大体毎日こんな感じで1日のカロリー摂取量は多分2000〜3000くらいです。多い時で5000くらいの時もあります。 バイト先でも毎回よく食べる(まかないが出ます)のにガリガリなので不思議がられてます。 バイト先ではバイトの中で一番食べます。 自分の特徴としては、消化が早い(たとえ満腹で吐きそうな状態でも30分もすればお腹すきます)、食欲がない(空腹で倒れそうでも全く食欲わきません)、間食が多い(間食はラーメンとかです)、食べたらすぐトイレいく(1日最低1回は便が出ます)、幼児の頃から食への関心が薄い、などです。 毎日の運動量はバイトない日はほぼベッドで寝てるだけなので運動量皆無、バイトがある日は自転車往復1時間でバイト中は6時間ずっと走り回ってます。 食べる量が少ないんでしょうか? なぜ太らないんだと思いますか?
ちなみに身長176、体重45でBMI14台です。 BMI15↑になったことがありません…。 体重もここ10年1kgも上下変動ありません。 今までのスポーツ歴は水泳6年、サッカー3年、陸上2年、バスケ、バド、卓球です。 上半身は貧弱ですが脚の筋肉と腹筋は人並み程度にはあると思います。(太もも、腹筋は40kg程度の重りなら上がります) これもなにか関係あったりしますか?
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多分 ギャル曽根さんと同じ体質だと思います。 一度レントゲン撮った時にドクターに聞いてみては? 胃の湾曲があまり無いので、胃に食べ物が止まらない為に 吸収出来なくて太れない。 直ぐに腸に食べ物が行くので、食事後直ぐに腸が刺激されて便意が、 胃に止まる時間が短い為に直ぐにお腹が空きます。 太るのはまず不可能。年齢と共に代謝が落ちて多少太ると思います。
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