食事に気をつけて、睡眠サイクルを整えて、過度に根を詰めて勉強しないように。緊張はするでしょうが、せめて緊張以外の不安・悩みは取り払えるように、ストレス解消に努めましょう。 私が実践したことではないですが、試験当日と同じ時間に起きて、会場までの移動時間と同じだけ適当に時間を潰して、そして試験開始時刻と同刻に過去問を解いてみると良い、なんて聞いたことがありますね。 私なんかは、試験前も普通に大学とバイトだったので、そうやってチューニングする暇がなかったわけですが。でもまあ、普段と何一つ変わらない日常だったからこそ、無用な緊張が生まれなかったとも考えられます。 要するに、無用なストレスが増えることをするなってことです。慣れるべきことを除いて、慣れないことはしないようにしましょう。
病気しないように体調に気をつけ規則正しい生活をする。
今までの勉強を繰り返す。それだけですよ
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