私は高卒で就職し現在2年目です。仕事の上司の事で色々ストレスがすごいのですが、最近家にいる時でも耳鳴りや動悸がしたりその…

Question

私は高卒で就職し現在2年目です。仕事の上司の事で色々ストレスがすごいのですが、最近家にいる時でも耳鳴りや動悸がしたりその人からLINEが来ると手足が震えてしまったりします。夜中も起きてしまったり、嫌なことが溜まって爆発した時は過呼吸になるほど涙が止まりませんでした。明日は仕事だと考えただけで腹痛や動悸もします。仕事はもう自分が壊れる前に辞めようと思っています。
症状で検索すると自律神経失調症と出てきます。が、適応障害ではないかと知人に言われました。
自律神経失調症と適応障害とはどのように違うのですか？
また、私は病気ですか？それともただのストレスですか？病院に行きづらくて先に誰か教えていただけるとありがたいです。すみません。

Answer 1

私は46才で適応障害が出てしまいましたが、5年間苦しんでいます。今も辛いですが、年休がないので、過呼吸だろうが頭痛だろうが這ってでも通っています。当然、精神科を受診して薬も服用しています。すぐに、精神科か心療内科を受診して一度、仕事をリセットした方がいいと思います。まだ、若いのですから、とりあえず、休んで体を整えてください。年を取ると、毎年のように休むようなことになります。私も、上司に降格しろといわれる度に心が折れメンタル崩壊を起こしています。

Answer 2

私も高卒で働いてます。5年目で退職しましたが
最初は本当に仕事に行くのが嫌で、有休使ったり、仮病で休んだりしてしまってました…

私の場合は直属の上司にお願いして部署変更してもらってからは楽しくて辞めたい辞めたいがほとんど無くなって、結果5年も続いてしまいました笑

仕事の向き不向きはあります。
しんどい時は辞めて全然大丈夫です。
病気かストレスかと言われたら、私はストレスだと思います。
私はストレス性の膀胱炎(トイレ行く事すらできない)、痩せて体重も過去最高にあの時が軽かったです。

主さんまだまだ若いので！
サクッと辞めて、失業手当貰う間の3ヶ月休んで貰うもの貰ってそれから考えても良いと思います！