この半年間で出会ってから10年経った妻(28)を高校時私の同級生だった親友(33)に取られ離婚、精神状態がおかしくなり精…

Question

この半年間で出会ってから10年経った妻(28)を高校時私の同級生だった親友(33)に取られ離婚、精神状態がおかしくなり精神科に行くと躁うつ病、コロナで仕事が激減し借金、仕事も休みが続き退職、次の仕事をする目標も気力も失くなりニートになりました、
自分が生きてる必要性を感じません。しかし、生きるのをやめる勇気もありません。
自分のために何かしようとも思えません。
そんな私が生きてる意味って何でしょうか。

Answer 1

横浜でカウンセラーを営んでいます。

過去半年間で離婚、躁うつ病の診断、借金、退職と
貴方にとって問題がたくさん降りかかりました。

貴方が「生きている意味を感じない」と感じるのも
無理の無い、苦しい状況と思います。

おそらく貴方は絶望の中にあり
「自分のために何かしようとも思えない」のかもしれません。

絶望の中にいると
心が真っ暗闇になってしまうかもしれません。

今は、そんな暗闇の中に
静かに身を置いてみる
そんなときなのかもしれません。

可能であれば
すこし体を休めた方がよいです。
なぜなら、半年間で起きた予想外の問題が多いので
強いストレスで心身が痛んでいると推測するからです。

最後に生活のリズムについて
質問です。

夜は眠れなかったり、食欲が無かったりしますか？

なんとか生活のリズムを
維持するよう努められてください。

生活のリズムを維持すれば
少しずつ心身がストレスから回復してくるはずです。

月並みなことしか
申し上げられないです。

すこしでも
ご参考になればと思い投稿したしだいです。

ご意見、ご質問ありましたら
ご返信ぜひお願いします。

Answer 2

月並みな慰めを言うつもりはありません。
私的に、生きる意味などと大層な事を考えた事がありません。
会社の倒産も経験しましたし、二度の離婚も経てます。それなりに？キツイ時期もありました。
でも、その時でさえ生きる意味などと考える事は無かった。
いい女と出会いたい、美味い物を食いたい、楽しい事をしたい…あらゆる単純な煩悩？が、そのまま"生きる意味"であったのかもしれません。
おそらく今は、そんな直ぐに切り替えられるものだとは思えませんが、気持ちの持ちよう一つで、まだまだ楽しい事はたくさんあります。