ストレスでお腹がすいてもいないのに

Question

ストレスでお腹がすいてもいないのにストレス解消のために胃に食べ物を流し込み、
吐く、
という流れを繰り返しているんですが、
どうしたらやめられるでしょうか

食べるのはダメだと分かっているんですが
どうしても仕事で嫌なことがあると食べないとやっていけないんです。。
食べてしまう自分にももう嫌気がさしてます。

Answer 1

ストレスが原因で過食嘔吐になる人は多いです。

常に過食以外でストレスを解消することですネ。。

楽になれるストレス解消法を紹介させて頂きますネ。。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10219190040

大切なあなた様が過食をやめれますように。。。

もし、過食嘔吐が改善されないのならば、
病院に行くことも考えた方がいいですよ。

音楽でも聴いて癒されてネ。。。

元気出してネ。。。幸せになってネ。。。。

Answer 2

ガムじゃ駄目なの？
私は食べられなくなってしまう方なので、よく分からないのですが。
満腹感を得るとストレス解消になるのでしょうか。
ならば満腹感中枢を刺激してやり、脳に錯覚を起こさせれば良いと思います。
…とは言うものの、素人の発想なので、きちんと専門家に頼った方が良いと思いますよ。