教員2年目です。5月に円形脱毛症になり、6月にメニエルと診断されました。どちらも、ストレスが原因なので無理しないように、…

Question

教員2年目です。5月に円形脱毛症になり、6月にメニエルと診断されました。どちらも、ストレスが原因なので無理しないように、と言われましたが、自分自身なにがストレスになっているのか全くわかりません。仕事はかなりしんどいですが、仕事なんてしんどいのが当たり前だし超過勤務も月80時間位はみなさんしているので、大したことないと思います。
円形脱毛症は禿げた部分を隠して生活していますが、めまいと吐き気には悩まされています。仕事はこんなことで休んでる場合ではないし･･･

私の心が弱いからダメなんですかね？

Answer 1

心がストレスを感じてなくても、身体は凄くストレスを感じてます。
それが身体に現れてるのかと、このままだと良くなるどころか悪化する気がします。

うちの職場でも難病になり、最近また違う病気になってますから、その方もストレスや休みなく働いてるからだと思います。

あまり無理せずに！

Answer 2

仕事柄ストレスは大いにあると思います。ストレスを感じにくいタイプの方なのかなと思いますが、実際それが体に症状として出てきているんですね。

私の周りに教員として働いている人は何人もいますが、本当に大変そうです。超勤を減らすようにと指示が出ても仕事が減らないから厳しいと話していました。
ゆっくりと休める時間があるといいのですが、なかなか難しいですよね…。

お体を大事になさってください。

Answer 3

残業が月80時間ですか？？
行きすぎだと思います！
36協定があるように労基につつかれないでしょうか？

気が付かないうちにストレスは溜まるものです。
私も初めて円形ができたときは必死だったので気が付きませんでした。

そしてすぐに休養しました。
気が付いていない状況が一番怖いですよ。

Answer 4

適応しきれていないんじゃないでしょうか
事情を話して思い切って一カ月くらい休んでみましょう。

それで状況が好転するようなら、違う仕事というのも視野にいれたほうがいい。

そういう病気は改善の可能性があるときに、きちんと手を打っておかないと、だんだんひどくなっていく場合があるような気がします。