脊椎の変形と仕事、ライフスタイルについて。

Question

脊椎の変形と仕事、ライフスタイルについて。再度の質問になることをお許しください。

私は精神３級。障害者枠で一般企業に勤務しております。
仕事については手探り状態ではありますが与えて下さり、
そつなくこなしております。事務職です。

先日、とあるきっかけで整形外科を診察し、脊椎が年齢の割に変形していると指摘を受けました。左股関節や左足の親指に違和感を感じております。また腰にも違和感があるのでは、と認識しています。整形では「重いものを持たないこと」と言われました。印刷用紙の在庫管理についてもルーチン業務で行なっていますが、それも少し心配されました。今度、大きい病院にセカンドオピニオンで受診しようと考えております。

以下、心配事があります。

・今の仕事を続けていけるか？
総務職であり、色々と雑用をこなしていく必要がありま
す。重い荷物の運搬については配慮をお願いしましたが、
実際のところ、そのような状況で現職を続けていけるの
かな、とナーバスになっております。

・ライフスタイルについて
ライブ観戦（ジャンルはライブハウスでのハードコア）
や、長時間机に向かって行う資格の勉強などは行なって
良いのか気になります。

以上、ご回答・アドバイスよろしくお願いします。

Answer 1

腰が悪いなら座り仕事はむしろ負担が高いです。股関節も怪しいようですし。ライブでジャンプしたり頭を振ったり大声を出したりは厳禁です。
その状態では他のどんな仕事でも似たような不安を抱えるはずです。精神科の主治医は何と言ってますか？ まさか手帳を持っていながら通院してないとか言いませんよね？

資格の勉強も正しい姿勢を保てばマシですが、基本的に背筋が曲がるので、立って作業するか、短い間隔で体操するとか、工夫が必要だと思います。