努力が出来ない自分を変えたいです。

Question

努力が出来ない自分を変えたいです。長くなりますが読んで回答いただけると嬉しいです。
たくさんの方から意見が欲しいのでチップを多めに設定しています。

私は現在23歳で、16歳から努力が出来なくなったことに悩んでいます

高校一年生の途中で家族間にトラブルがあったのもあり、仲がいい友達と家出生活を続けました。

高校は半年で辞め、現在も高卒認定の資格しか持っていなく中卒です。

そこで諦め癖と言うか逃げ癖がついてしまい、ここから先のバイトや学校全て長く続かず努力も出来ません。

小中学生の頃からそうだったかと言われたらそうではなく、むしろ無遅刻無欠席で成績も著しく悪かった訳ではありません。
習い事も同時に5個以上くらいやっていましたが難なくこなしていました。

必要最低限の学歴が欲しかったので
特に興味がない専門学校に行きましたが、結局毎日通うことが苦しくなって辞めてしまいました

バイトをしようとしても決まった時間に起きて準備して家を出て決まった時間働くという事がどうしても苦痛で長くても3ヶ月しか続きません。
当日欠勤が許される水商売のバイトしか長く続いたことがありません。

同い年の友達はみんな就職だなんだと言う時に
友達には馬鹿にされて、底辺扱いされ、
プライドが変に高いせいか悔しくて仕方が無いのですが、だからといって努力が出来ないせいで大学にも行けない、就職も出来ないでとても辛いです。

病気のせいにしたくなかったので書くかどうか悩みましたが、統合失調症の持病を持っていますが、同じ病気の人でも病気を隠してしっかり働いている方もいるのに自分が嫌になります。

全てを諦めて生活保護で生活する手も考えましたが、配偶者がいるため、それも難しいですし、まだ23なのに働くという喜びややりがいを一切感じず人生を終わらせるのも嫌です。

昔のことを思い出してみると、小中学生の頃は学校や勉強など、やって当たり前、やらないなんて選択肢が無いと言う考え方で学校を休む発想になる前に学校に通っていました。
今のわたしは完全に休むことばかり考えてしまいます。休んでもいいという事を覚えてしまってから昔のようにはいきません。

多少の金欠ならありますが、
究極にお金に困った事も無いし、養われている立場で大して稼ぐ必要がないのも問題だとは思います。

火事場の馬鹿力と言って今から旦那と別居して一人暮らしする事になったらちゃんと働けるのかと考えたのですが、
また水商売に逃げたりしそうですし、そもそも現実的ではありません。

冗談とかかまってちゃんではなく本気で死にたいとか、入院生活したいとか思う事もありますが、身体は健康なのでなかなか死ぬことも出来ません。

医者や弁護士とかの立派で高収入な仕事に就きたいとは思わないし無理ですが、
せめて普通の仕事を長く続けて1人だけでも生きられる強さが欲しいです。

私が努力するには何が必要で何が足りないのでしょうか。

Answer 1

自己肯定と成功体験ですかね。
小さな目標を立てて、達成することから始めましょうか。

恐らく、どこかで失敗を不安として強く感じ、また逃げることによるリスクを考えないようにしてる部分があると思います。

達成する楽しみや快感を脳に覚えさせることで、不安よりも快感を求める欲求が強くなり、自ずとそれを求めるようになりますよ。

ただ、統合持ちさんのようですから、疲れたな～と感じたら無理は禁物です。

休むことも仕事のうち。
自分のペースで頑張りましょ。

Answer 2

まずは旦那に感謝しな！！よくがんばってるじゃないか。やる気があるならおしえてやろう！毎日日誌を書くんだ。日記じゃないぜ？日誌だぜ？ネットで日誌の書き方って検索すればやり方教えてくれるぜ！いいか？人は易きに流れる。そういうもんだ。だから今の現状になったのは仕方がない。今からでも変えられる。だが、すぐには、変わらない。毎日簡単な目標を立て、それをクリアしていくことだ。毎日朝晩旦那に感謝を伝え、家事をこなす。その繰り返しの先に仕事に毎日行く未来がある。まずは目の前のことに集中しようぜ

Answer 3

元々きらびやか な世界が
好きなのでは？

馴染めば家族の様にも
（情報交換やお客様やらやらetc）

読んでると ご自身と向き合ってる時期だから無理だと思う

人って ピンと来た時が
実践行動に必ずおこすから。

努力が足りないとかじゃないと感じるね
単に学歴。（気にしてるだけ）

後はソコソコ苦労努力した様にも。

でもね、学歴はあんまり
（スペシャリスト、etcじゃ無い限り）
関係ないかな

やる気 継続 そこで努力etc（更に認められれば学びと共に自分の満足度アップ）

頑張ると疲れるからね

きっとご自身では
なにもかもが、中途半端なんだと責めてるだけだよね