実家暮らしの社会人の方へ質問です。

Question

実家暮らしの社会人の方へ質問です。もし仮に仕事の影響で帰宅時間が23:00以降になったにもかかわらず、翌朝6:00に自宅を出ないと出勤時間に間に合わない状況の時に、両親から夕飯を食べるように言われたときどうやって言うべきだと思いますか。

実は私自身高校時代から実家の夕食および朝食を食べる縛りに苦しんでおります。
そのため、質問しました。

ちなみに、私自身の睡眠時間は6時間程度です。
(＊それを切ってしまいますと、アリナミンやリポDを飲まないと頭が回らない状態になります。)

Answer 1

結婚前の話かつ、朝は各自（しかし絶対に食べる）、昼各自、夜は基本的に揃って食べる。という父子家庭でした。料理は基本的に姉〔精神的な事から当時外で働けず家事が仕事〕、父〔管理職〕と私〔現場仕事〕は同じ会社［事務所が別、事務所同じでフロア違い、親会社と子会社と様々］だったのですが、基本的に出張・飲み会のやたらと多い会社。女性だろうと関係なし。バスは降りて家まで徒歩30分かかっても22時まで。最寄りなんて21時。

父は私が社会に出る時には管理職だったのと、基本的に食事は皆で、なおかつ父の生活リズムに合わせた生活をといういえでした。

出張や飲み会が多くても、基本的に夕食は一緒に食べる。
それに間に合わないと分かっている場合には「残業のため私の分は不要です。夕食は同僚と済ませます」と伝え、実際に食べたり食べなかったり。

朝食は各自なのでパンかオニギリを用意していました。
私が朝から白米のみが苦手でオニギリならなんとか…基本はパン派。

0時過ぎ帰宅の6:00出発はザラ。しかも車でしたので、夕食は殆ど済ませてきますとしたり、あえて早い日を作り皆で週一は食べる。
車と現場仕事なので体力的勝負。時間に余裕があれば家でキチッと食べて、少しでも寝たい…という時には、菓子パンやウィダーインゼリーのようなものを胃に入れながら運転、もしくは余裕を持って出勤しているので、休養室で食べて化粧直しとトイレで歯ブラシとかでしたね。
女子休養室は、女性の技術職用（実質私のみ）だったので自由気ままに布団も冷蔵庫もレンジもあり。泊まれますし、実際に何度も泊まりました。シャワーもありますからね。

飲み会が多いのは家族みなが知っているので、おかずだけ食べて、ご飯は翌朝にオニギリかお茶漬けにして食べるね！と言っていました。

あとは、なんでも良いから食べなさい！と言われた時でも、まずは寝る。として食べませんでした。
夕食時間は19:30と決めていたので、20:00までに帰れる場合には待ってみんなで。遅くなる際やいらない時には17:00までに姉に連絡していました。

土日などに団欒の時間を設けてましたよ。

一口でも手をつけたら良い訳ですから、おかずのみや、体に悪いから朝に食べて寝るねと断りの連絡を定時に連絡します。

「いつも、遅くまで起きていてくれてありがとう。気を遣ってくれているのは分かるけれど、食べてすぐ寝るのは身体を壊すから、帰宅時間が21時を過ぎる時には、夕ご飯はひかえるね。おかずだけ食べるか、お茶漬けとかにするかな」など…
普段は自分でやりますね！にして、週一もしくは月二くらいで、家族団欒の時間（みんなで食事タイム）の導入を提案されては？

・ありがとう
・でも〇〇の理由から、こうしたい
・よろしくお願いします

ですかね。

あとは、手間がかかるのは承知の上ですが私が結婚後もしたのは、夜ご飯を元々たくさん食べないので、朝はしっかり、昼にお弁当をドーン！と、冷凍庫に冷凍焼きおにぎりを常備していました。

夜よりお昼ご飯にオニギリプラスしてもらえたら、有難いなとか伝えてみてはいかがでしょう？

私は高校時代から何故か父が「お弁当は父さんが作る！」と姉の時から作り始め、自分でも作っていて、私も各自でしたが「菓子パンやオニギリばかりは良くない。夜も飲んであまり食べないだろう？体が資本だ。1つ増えても変わらないから弁当にしろ」とたまに作ってもらってました。
もしお弁当を用意してくださるのなら、オニギリですとか用意していただいてみては？
社食や仕出し弁当、コンビニは飽きちゃいますし、現場先の食事処はアレルギー持ちで食べられないことが多いので、ほぼお弁当でした。