アルコール依存症本人が通う自助グループ『AA』に行ってみて下さい。 自助グループに行けば、あなたの話をみんな真剣に聞いてくれます。 厳しい言い方をしますが、アルコール依存症の行く先は、死か精神病棟です。 そしてAAの書籍を読んでみて下さい。今の現状から脱出する術が全て書かれています。目からウロコです。 病院でアルコール依存症と診断されなくても、自身でアルコールに問題があると思えば誰でも通えます。 病院で受診しても、解決になりません。何度入退院を繰り返しても、治りません。 アルコール依存症は、生まれつきの脳の病気です。 現実から逃げる為に飲んだりするのとは違います。 皆さん、アルコール依存症をよく勘違いしています。 我慢して、お酒をやめても本当の回復とは言えません。 毎日、お酒を飲むか飲まないかの葛藤の中で生活して、かなりエネルギーを消費していきます。 アルコールをやめても、感情の酔っ払いは中々消えません。人を恐れたり、攻撃したりなどアルコールを飲んでる時と同じ症状が出ます。 アルコール依存症は、否認の病&霊的病と言われています。『自分は病気なんだ』と中々認められず、多くの方が命を落とします。 今がスタートです。 AAが最後の砦です。自助グループに通い、AAの書籍を読み、真剣にプログラムを歩めば素晴らしい未来が待っています! お酒を飲みたくなったら、自助グループに毎日通ってみて下さい。 皆さん、仕事帰りでも真剣に通っています。 アルコール依存症は、飲まない生活を一生続けなければなりません。一滴飲んだらアウトです。 自助グループに通い、飲まないソーバーの生活は、本当に素晴らしいですよ。 アルコール依存症は、一人では治せません。仲間となら必ず出来ます! AAは、世界中にあります。真剣に取り組んで治らなかった人はいません。もう何百万人も回復しています! 同じ境遇の仲間が暖かく迎えてくれますよ! あなたは必ず回復します!必ずです!
あえて高いお酒を買う。 月々スーパードライを5000円分飲んでたとします。その5000円をスーパードライを買うのではなく、あえて一本5000円のお酒にしてみる。そうすれば酒の量は減らせる。 スーパードライなんてまずい酒はやめようぜ
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