統合失調症(２級)ですがフルタイムで働いています。少し長文になりますがアドバイス下さい。

Question

統合失調症(２級)ですがフルタイムで働いています。少し長文になりますがアドバイス下さい。障害者枠で採用され、フルタイムで勤務して給与担当(アシスタント)をして3年目になります。契約社員です。
一緒に組んでいる正社員の方から「いずれ正社員になるのだから、もっと成長して欲しい」と言われてしまいました。
確かに、3年経とうとしていますが成長できてないな…と私も悩んでいたところでした。

また障害者採用が私が第一号で、障害者枠の契約社員から正社員に登用された例がないので、私は正社員の道を諦めています。

最近、自分の仕事に自信がなくやること全て不安です。

フルタイムで問題なく働けているせいか、障害の配慮が入社した時より、なくなっているなと感じています。
定時内で仕事を終わらせるのに、毎日必死です。

月曜日に会社に行くのが憂鬱で、日曜日が怖いです。
どうしたら、不安感がなくなるのでしょうか。

Answer 1

こんばんは、同病の者です。私もフルタイムで働いています(クローズですが)。

質問者様はストレスコーピングってご存知ですか？ 考え方をちょっと変えるだけで気持ちが楽になる方法です。

もし質問者様が全く期待できない社員であれば、先輩(？)からその様なことは言われない筈です。おそらく質問者様は『やればできる子』と思われているのだと思いますよ。
先輩は質問者様を温かく見守ってくださっているのではないでしょうか？

…とその様に、考え方を明るく前向きに持っていきましょう。それがストレスコーピングです。

また仕事というものは、ただ与えられたことをやればいいのではなく、自分の担当する仕事の周囲も見渡さなければならないと思います。

給与事務の全体について大まかでも良いので把握し、全体の流れをつかむ必要がありますが、それはできていらっしゃいますか？
36協定のこと、源泉徴収のこと、その他諸々…勉強なさってますか？

人からの評価を気にする前に、コツコツと努力を積み重ねていきましょう。現時点での評価があまり良くなくても、頑張れば1ヵ月後の評価はぐんと上がっているかも知れません。

長い勤務生活の中で、常に何かしら目標を立てられると良いと思います。そんなに立派な目標でなくて良いので、今の自分のちょっと上あたりに目標を据えましょう。

格好良く生きる必要なんてないんです。ダサくていいんです。ダサくても、努力を続けていけば信頼を得ることができます。信頼を得ると生きやすくなります。

生きやすくなる様に、道を広げていきましょう。少しずつ少しずつ…。

お互い持病を抱えながらですが、無理のない範囲で前向きに頑張りましょう。

Answer 2

障害者、健常者に関係なく月曜日から仕事が始まると思うと、誰でも憂鬱な気持ちになりますよ。一般的にはこの状態をサザエさんブルーと言います。サザエさんブルーとは、サザエさんが始まる時間帯になると、明日からまた仕事だなぁと思うと精神的にしんどくなることです。あなただけではありませんよ。

Answer 3

私はオープンのフルタイムです。
私の会社も私への配慮がほぼありません。
私が統失とわかっていない人が多いですので、仕事を押し付けてきます。

不安はなくならないから
適度に頑張る。
頑張ってるやつを見ると自分も頑張れる。

Answer 4

こんばんは。同病の者です。

私はクローズで、派遣で事務をしてます。

あなたは、フルタイムでがんばってらっしゃるんですね！すごいですね(^^)

私は時短で１日5時間勤務です。

不安感は残念ながら
無くすことは出来ないと思います…
不安感と上手に付き合っていけたら、
少しは日曜日の恐怖が薄まるのかな、、
などと思いました。

アドバイスになってなくて申し訳ありません。