人の視線や他人が自分を見る目が怖いです。 他人からのどう思われているのか？

Question

人の視線や他人が自分を見る目が怖いです。

他人からのどう思われているのか？やどう見られているのかが気になってしまいます。

今の職場に転職して、３カ月経過しますが、仕事の進め方や方法がなかなか覚えれなくて、人の目が気になってしまいます。

どうすればいいでしょうかね？

私がおかしいのでしょうか？？

Answer 1

転職してからそうなったなら、自信が失われいるのでしょう。
しごとの手順をしっかり箇条書きにして自分なりのやり方をノートにまとめて慎重に仕事する。
もし、
転職前からそういう状態なら社会不安障害に近いかもしれないので、検索してみてくださいね。

Answer 2

逆の立場に立ちましょう。あなたはそういう人をどう見ますか？人にもよるでしょうが、仕事ができるように指導し励ますのが人間です。仕事は共同作業の仲間だと思います

Answer 3

相手に、見返りを求めない自分になることです。