二週間ほど前ストレスで体調崩して、先日まで休んでました。 休んでる間はとても気が楽で元気になり、食欲出てきて体重も…

Question

二週間ほど前ストレスで体調崩して、先日まで休んでました。

休んでる間はとても気が楽で元気になり、食欲出てきて体重も増えました。

しかし、復帰3日目ですが、仕事に行くのが怖いと思ってしまいます。

仕事に行くのが怖いと思ったことのある方はなぜ仕事に行くのが怖かったのですか。どうやって乗り越えましたか。

私は、理由がよくわからないのですが、お腹をよく壊しがちになり、もう、休みたいと悲しくなります。恐らく、人間関係は希薄ですが問題なく、ミスをした時に自分を責めるからか、閉鎖空間で気分転換があまり出来ないからだと思うのですが、それだけで本当にここまで仕事行きたくないとなるのかも疑問なのです。

ちなみに、鬱の薬は飲んでいます。
ご回答よろしくお願いいたします。

Answer 1

鬱の薬を飲んでるなら病院に行ってるんですね。この内容を主治医に話せばいいんじゃないですか。

Answer 2

主治医に聞いてみて下さい。
薬が効いてないみたいです。

Answer 3

大変ですなあ、しかし仕事しなけりゃ食えないし
俺の爪の垢が効くならわけたいです
まずは気の持ち方
「失敗しても死ぬわけじゃないし～」
３回唱えて下さい
次に
「回りの人は皆大人～」
とにかく気楽に行こうぜ

Answer 4

２週間ではなく、もう少し長い期間休んだ方がいいですね。

月単位くらいで。

なかなか簡単に回復はしませんから。

なかなか休めないとは思いますが、

再発防ぐ意味でも。