ストレスからなのでしょうか

Question

ストレスからなのでしょうか詳しくは言いませんが職場でものすごいストレスにさらされています。

その日のことを覚えていなかったり、毎朝仕事が嫌すぎて吐いたり手が震えたり。

職場で無視をされています。
新入社員なのにです。

私の日頃の行動も影響しているとは思いますが、40歳独身女性の教育係に無視をされています。

現在冬休みで実家に帰り、バイト先が同じだった先輩や地元の友達と会っても

うまく笑えなかったり言葉が出てこなかったり、人からどう見られてるのか気になりすぎて買い物も人混みも歩くことが出来ないくらい苦しくなっています。

焦点もしっかり合わず、久しぶりに会った人からは大丈夫？と言われます

仕事は退職しようと考えていますが
もしこれがストレスから来るものなら、辞めてからも空白期間が空いてしまいそうだなと少し心配です。

こんな症状なったことありますか？

Answer 1

職場のドアの前で胃痛がしたことがたびたびありました。

我慢して１年通いましたが、直属の上司からパワハラを受けて

辞めました。現在、当時の事がトラウマになっています。

気楽な職場―あなたにとって―いくらでもあります。

辞めて１か月でも温泉旅で休養することをお勧めします。

Answer 2

その様な症状になった事はないですが、そんな状況に置かれた事はあります。

私の場合は、私と同じチームの女性社員から嫌われてたかな？女5人 vs 私w

基本、絶対向こうから私に話しかけてきませんが、私は気にしてないので会話が必要な時は普通に話しかけていました。

それが気に入らないのか、向こうが逆にストレス抱えていました(≧ｍ≦*ﾌﾟﾌﾟｯ

お昼も一人で食べてました。たまにバイトの方がきて私と一緒に食べてましたけど(^_^

バカどもは、なんかこぅ派閥を作りたがるんでしょうね。
「私 あの子嫌い」
「えぇ〜私も前から嫌いやってん」みたいな。

そんなしょうもない、くだらん奴らの事なんか気にしなくていぃd(´ ▽ ` )

でも、仕事が出来なくて怒られるのは気に入らないので、やる事はきっちりしましょう。

PTSD(心的外傷後ストレス障害)は、パワハラでも起こりうる病態です。

そこまで症状がひどいのであれば、一番ストレスを感じる方、教育指導係(？) もしくは該当者全員に、この様なパワハラや無視からくるストレス(バカどもに該当する理由を付け加えて)でPTSDに似た症状が出てきているので上司に相談する。もしくは労災に報告する。と伝えてみるのも良いと思います。

別に職場だけが自分の世界ではない。別に会社でワキアイアイが当たり前ではないんですから、そこに友達がいなくても良いのです。仕事をしに行ってるんですから。

あなたは優しい方だから、あなたは言い返してこない、って相手も分かっているからそんな態度を取っているんでしょうね。

地元に友達がいらっしゃったんですし自身を持って下さい。万人うけする人の方が珍しいんですから。

正当な意思・意見を述べて下さい。あくまでもクールに。先輩ならば尊敬の念をもちつつ たたみかけて下さい。

私は私の文句を聞こえるように言っていたバカ共(先輩含む)
『何？私の話し？言いたいことがあったら私に直接言ってくれたらいいですよ(^_^ ニコッ 』
って言ってやりました。

あんたの話なんかしてないわ。って言われたら、そうですか？なんか聞こえたんですけど、気のせいだったんですね。すみません(^_^ニコッ

で、仮になんかギャーギャー言われても、『それで？』っと言えば逆に相手にストレスがいくので笑える。(心の中で笑う)で帰って大爆笑

相手の思うツボにだけならないで下さい。ありのままのあなたで大丈夫です。

私みたいな性格でも友達います。

陰険な女子社員にも友達はいるでしょう。(多分。。。(＊´・∀・)ふっ

みんなそれぞれ自分に合う人は違います。会社という小さな箱の中で見つかる方がミラクルです。

視野を広げて下さい。

頑張って٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ファイト

Answer 3

うん。悩んでるとなるよ。わたしもいろいろあります、思い出したくないことが(T-T)

内容にもよるけど、質問者さんの本当のストレスの原因はご自身の性格ではないでしょうか。生まれつきの部分もあるでしょうが、それを社会に出てからどうコントロールしていくかが本当の解決策だと感じました。

提案なのですが、その教育がかりの方に「いつもご指導ありがとうございます。最近の私どうですか、覚えや生活態度どうですか？実は◉◉さんともっと話したいです。ランチ一緒に食べませんか？」など自分で話しかける。

それでも無視されたら、無視しないでって言う。、、だいぶ関係性はかわると思いますよ。

仮にここで退職したからといって問題は消えるわけじゃないです。場所がかわっても似たような悩みを繰り返さないように自分自身を成長させるチャンスだと思ってくださいね！

Answer 4

>こんな症状なったことありますか？

これが質問なら答えはありません、になるね
ストレスというか弱気な性格なだけなんじゃ？
人からどう見られてるのか気になりすぎて買い物も人混みも歩くことが出来ないとかそんなどうでもいいこといちいち気にしたこともないな
ストレスが原因なら辞めればストレスがなくなるんだからマシになるだろ
その空白期間に次の仕事先を探すなりせずに引きこもるだけならストレスを口実に怠けているにすぎないからね