動悸やふらつき 28歳女です。数年前同僚が横領をした際にショックのあまり体調不良になりました。めまい、動悸、過呼吸、吐き…

Question

動悸やふらつき 28歳女です。数年前同僚が横領をした際にショックのあまり体調不良になりました。めまい、動悸、過呼吸、吐き気…

つい最近、前質問でも書きましたが職場の少しの悩みでも簡単に動悸や倦怠感が出てきたり、今辞めさせて頂ける手続きをしてますが辞めさせてもらえるかわかりません。もう少し考えてくれ…と言われてます。

早く職場の事を頭から消したく意地悪で陰湿なお局様から去りたいです。

ストレスに勝てる強い人間になりたいです。どうすれば良いでしょうか。

補足

数年前に症状が出た時は当時の会社はクビになりました。ゆっくり過ごし自分でリハビリをし治しました。今はパートで籍を置いてる状態です。
そして関係無いかもしれませんが低血圧持ちで、生理前は体調悪くなります。

Answer 1

相当精神的に追いつめられているようですね。
辞めれないのであれば、休職願いを出してはいかがでしょうか？
一刻も早く休養を取る事が必要だと思います。
ストレスに勝てる人間になる為には、訓練が一番ですよ。投薬も選択肢の一つに入れていいと思いますが、投薬だけでは何も治りません。心療内科で専門のプロに相談しましょう。自分と相性の良い人が見つかるまで何件か回らないといけないかもしれませんが、相性は今後の治療にとても重要な事なのでしっかり選びましょう。大丈夫ですよ、変われます。

Answer 2

憶測だけど、あなたは裕福な生活を子どものころ送っていたのではないですか？
わりとめぐまれた環境にいた。
だから、会社で色々あると耐えることができない。
ストレスに勝てる強い人間って、小さいころから耐え忍ぶ生活をしてきた人でないと無理かもしれません。
私は今３２ですが、それに気づきました。
質問者さんのような方は、ストレスの少ない会社に勤めるのが一番です。無理をしないのが一番です。

ちなみに、私は貧乏な暮らし（いつもおなかがすいていた）をしてきたので、同僚が横領したぐらいではなんとも思いません。
私が悪いことしたわけではないんですから。