対人関係もいいはずなのに仕事に行きたくないと思えてしまい、前日の夕方から情緒不安定になり、号泣してしまいます。 閲…

Question

対人関係もいいはずなのに仕事に行きたくないと思えてしまい、前日の夕方から情緒不安定になり、号泣してしまいます。

閲覧ありがとうございます。
上記の通りなのですが、最近すごく泣いてしまいます。自分が惨めだ、情けない、と自責しだして自傷行為をしてしまいます。

今現在、販売員として勤務している社会人です。
中学生の頃から逆流性食道炎を患っており、何か大きなストレスを抱えると都度で胃痛に苛まれていました。
中学生の頃はいじめによるもの。
高校生の頃は父死去。

そして今回は、社会人になってから私はストーカーに遭い(それも2件です)、レイプにも遭っていました。実家暮らしだったのにもかかわらずでした。
私はもうこのことを思い出したくなくて誰にも相談できず、一人でずっと消化していました。当時付き合っていた彼には唯一相談したのですが「お前の不注意だ」と怒られてしまい、尚更誰にも話せなくて。

その彼とはまもなくして別れ、また違う彼が出来たのですが、その彼が新卒で配属先が私たちが住む市内ではない、300km離れたところになり、これを機に私も同棲という形で彼と市内を離れました。

しかし、こちらに引っ越して来ても同棲してるという事情を知りながらも私に好意を抱いてる方が現れてしまったのです。
そしてどうしても過去のトラウマをそこで思い出してしまい、「家から出たら襲われる」とか「家バレしたらどうしよう」とか
とにかく"外出する"となると泣き出してしまいます。
本当に怖いんです。
夢にも出てくるくらい怖くて、職場の環境もいいのにそのせいで仕事に行きたくないとか思ってしまう自分が本当に弱くて惨めで情けないって思ってしまいます。
彼は「そんなことないよ」と毎晩慰めてくれますが、彼にも迷惑かけてしまってる、申し訳ない、もう消えたい死にたい、とか思ってしまいます。

お休みで家にいる間は比較的精神は安定して居ます。しかし、夜になるにつれて情緒不安定になってしまいます。
このことについて精神障害とか関係あるのだろうかと調べてみたら、"うつ病"の可能性が高いとセルフチェックで診断されました。

病院へ行くのもなんだか気が重く、職場の人も理解いただけるものなのかとかまた悶々と考えてしまいます。
しかし私はやはり心療内科だったり精神科に行くべきなのでしょうか？

文章の整理がついておらず、申し訳ありません。
どなたか相談に乗っていただけると幸いです。お願いいたします。

Answer 1

精神科は敷居が高いと思いますが
鬱は心の風邪～誰でもなるものです。
通院した方に聞いたら病院によって対応も様々なので
先生との相性や薬の効果が違うとの事です。
自分に合った病院をさがして
試しに行ってみてください。
そしてあなたは何も悪くありません。
辛い過去はあなたの責任では無い。
前向きに意味で通院をお勧めします。

Answer 2

文章を拝読している限りうつもしくは不安神経症と思われます。すぐに専門医に診てもらうほうがよいでしょう。

Answer 3

カウンセリングに行かれては？

Answer 4

おつかれさまです。早く心療内科に行ってください。この場では結論出ません。
人生は100年自体に入り、まだまだ良い流れが来ますから希望を捨てないでください。