とても長くなりますが、お付き合い頂けると嬉しいです 相談お願いします。 先に、インナーマッスルを鍛える意外の …

Question

とても長くなりますが、お付き合い頂けると嬉しいです
相談お願いします。

先に、インナーマッスルを鍛える意外の
肩の脱臼癖を完璧に治すことは出来ますか？

すでにインナーマッスルの方はもともと肩を使うスポーツをやっていたのと、手術後のリハビリをしっかり続けその後も鍛えていましたが、ダメでした。

競走馬業界で仕事をして居ました。
入社して3ヶ月…
馬に立ち上がられそのまま外してしまい、最初は訳もわからずすぐにハマったのでそのまま、また何ヶ月か後にもう一度外してしまい。

その時はなかなかハマらず病院へ行き
数日後手術をして、リハビリもしっかりして
お医者さんには次外してまた手術すると
肩の動く範囲を制限する手術しか方法が無いと言われました。

仕事に復帰したのですが、復帰して一ヶ月ほどでまた脱臼してしまいました…
職場に復帰した時は戻るのかなり時間が経ってしまい。

そのせいで、
辞めたかと思った、お前なんて居ても居なくても変わらない、教える事なんて何も無いと
上司からは無視されいじめられて居たんだなと思います。
入社してすぐに肩の手術でしたので、何も仕事が分かりませんでしたが、
上司達から見よう見まねで仕事を覚え
ある日、上司の上から私の得た知識を認められその日から周りの対応は変わりました。
ですが、誰よりも何倍も努力して得た知識や名誉の代償として

肩の脱臼を再発させてしまいました。
外れてしまったショック
もうどうにでもなれと、
いじめられて居た時の記憶…
病院にも行かずそれから何十回も脱臼を繰り返し、
ひどい時は週に3回、寝返りや、くしゃみ、軽い物を取るときなど、
小さな事でも外れてしまうようになりました。

結果、自分の体を優先し仕事を辞めました。
辞めてからリフレッシュ&新しくやりたいこ事を探すため離島へ移住したのですが。

今更ですが、
自分の肩の不自由差に悩んでいます。
健康な体、心を持って居るのに何も行動しない文句ばっかり言っている若者やおばさん

その人なりの思いはあると思いますが、
私は脱臼の事など話していません。
何に対してか分かりませんが負けた気がするから…
本当は心の声を叫びつけてやりたいと思ってます…
ですが、言ってもどうしようも無いので。

もともとロッククライミングや、バスケ、馬乗りもそうですが、スポーツは大好きです。
運動神経もいい方でした。
よく友達から、スポーツに誘われますが、

肩を使うスポーツは一切できません。

テレビでスポーツ番組を見たり、友達の試合の応援に行ったりするたびに
とても泣きたくなります。

私より体が不自由な方も沢山いると思います。
そんな皆様には申し訳ないと思っています。
私の不幸はちっぽけなものかもしれません。

長くなってしまいましたが…
すみません。
インナーマッスルを鍛える方法は分かると思いますが。
色々スポーツをしていてもともと付いていました。手術後のリハビリでもしっかりつけました。それ以降も教えて貰った方法で鍛え続けていましたが、無理でした。それ以外で

この肩を制限無しの手術でリハビリもちゃんとして完璧に治る方法はありますか？
もし知っている方教えてください。

Answer 1

私も重症の脱臼でしたが手術して完治しました。北アルプス医療センターあづみ病院にいる整形外科の1番偉い先生はかなり個性的で怖いですがお勧めします。他の肩の病気を持った患者さんも先生を頼ってその病院にきた人も多かったです。理学療法士の肩専門のチームもあります。そこの病院は手術した後も通院がやっかいでしたが私の術後は良好でした。本気で治したいのであれば診察されてみるといいかと。ただし長野県です。

Answer 2

インナーマッスルと腱板の関係性がわからないのですが・・・

Answer 3

関節唇の再建術をしたんですかね?ラタジェという骨移植手術もありますよ。