夜勤が辛いです 仕事内容ではなく、深夜に働くこと自体が辛いです 何か対策はないのでしょうか？慣れる気がしません

Question

夜勤が辛いです
仕事内容ではなく、深夜に働くこと自体が辛いです
何か対策はないのでしょうか？慣れる気がしません

Answer 1

夜勤ではない仕事に転職。

Answer 2

脱夜勤でしょうか。。
動物も寝るんですから、人間も寝るべきかと。。
と、言いたいでしょうが、今のあなたには
この言葉は響かないかもしれません。。

ある記事によると、朝型と夜型の人っているようで、
夜のほうが気分がいいという部分も朝型か夜型かに
分かれるそうなので、しかしながら夜型が悪いのかという
のはまた違って、IQが高い、創造力がある、コミュ力がある、
収入が高いという、メリットもあるそうです。。

ただ、朝型の人は無理に夜型でいる必要もないと思うので、
辛いようなら朝型勤務に切り替えるということはどうでしょうか？

もし、朝型勤務にしてみて調子が戻っていたら、それはそれで
自分を知るいい経験だったのではないかと収束していくのでしょう。。^^

Answer 3

体調管理が難しいですね、夜勤がない仕事を選べればいいでしょうが、割り切って、休める時にしっかり休むことでしょうね。

Answer 4

夜勤のない仕事に就く？