新卒で休職、今後についてアドバイスをください。

Question

新卒で休職、今後についてアドバイスをください。16卒で昨年の4月に新卒で銀行に入り、夏から適応障害で休職して今まで9ヶ月以上休んでいます。

休職理由は途中から通勤の度に腹痛が止まらなくなり、会社に行くのも辛くなったからです。

元々銀行独特のピリピリとした空気やお堅い風土、減点式の評価方法が合わず、
配属された部署が年上の気の強い女性ばかりで年の近い先輩がおらず、同性の方も課長が唯一だったのですが、
課長が課の女性皆から嫌われていて空気が悪く仕事がしづらいという歪な課に配属されて最初から正直しんどかったのもあります。
こんな環境でずっと働いていくのかな…と思いながら過ごしていました。

が、
今思うと入ってすぐから私がミスを繰り返していたり、
当時はそんなつもりはなかったのですが他責的考えで甘いとご指摘を受けていたので
私自身言い訳が多く上司に好かれていなかったのだと思います。
ミスでお叱りを受ける度にどんどん暗くなってしまっていました。
資格勉強が多い銀行なのに、努力が足りず勉強についていけていなかったですし
同じ支店の同期も皆プライドが高くてしんどいなぁと感じながら過ごしてるうちに意見がぶつかる事が多く、あまり仲良く出来ず、上司からも好かれずという中で支店で浮いてしまい、
またどんどん暗くなっていき、口数も減り出勤してもまるで空気のように過ごす日も増えていき次第に支店の中で居場所が無いと感じながら過ごすようになりました。

正直支店内で仲の良い人や味方になってくれるような人を1人も作れなかったです。

そうするうちに毎朝の通勤の度に腹痛が止まらなくなり、昨年の8月から休み始めました。

休んでからは何も考えずにひたすら引きこもってだらだらと過ごしたり、好きな事をして過ごしていました。
正直生活リズムもグダグダです。
何も予定がない日は半日以上寝て、夕方に起きて夜中に寝れずというような生活です。
勿論朝起きれません。
だらだらと過ごしていた代償なのか体力も落ち、たまに朝起きれても1日中身体が怠く、眠気も取れません。

考え事をしても前向きになれず、どうしようとただ漠然と不安だけが浮かんできます。

この四月から後輩も入ってきていますし、同期はもう2年目として働いている中自分は何をしているんだろうという感じです…。

そう思うなら頑張れよという話ですし
そんなに仕事が嫌なら転職するか、
もし復職するなら人事に相談をして支店を変えて貰えば良い話なのですが
何をするにも勇気が湧いてきません。

就活を頑張ってせっかく大企業に入ったのに簡単に辞める勇気もなく転職もできず、
かといって復帰しても正直銀行の空気感や業務、資格勉強の日々についていける気がしません。

こうやってだらだらと過ごすうちに時間だけ過ぎています。
だらしなくて本当に情けないのですが
大学卒業までどうやってそれなりに順調に過ごしてきたのか疑問なぐらい毎日孤独感や不安に襲われています。
元々はっきりした性格で、行動力がある、よく喋る、アグレッシブと言われていたので止まってしまった自分の現状にどうしてよいのかわかりません。
このまま社会復帰できずに取り残されるのではと不安ばかりよぎります。

甘えた状況ですみません。
こんな状況の私にアドバイスをください。

Answer 1

まずは落ちた体力を取り戻すために、昼間に散歩に出ましょう。
混雑した時間を割けランチを食べに行ったり、図書館や公園で読書したり。。。
しっかり栄養を考えて食べて、半日くらい出歩けるようになったら
親戚や友人と会うとか、人との交流をお勧めします。

あなたは小さなころからしっかり勉強して努力され大学も出て、就職活動も成功され銀行に入社までできたんですから、これで終わるような方ではないと思います。
たまたま自分には経験の無い環境で、驚いてしまっただけです。
体力を戻せばきっと、また自由に空を羽ばたけるはずです。

応援しています！

Answer 2

合わないなら辞めろ
嫌なら薬飲んででも治せばいい

Answer 3

少々冷たい云い方をする。

｢復帰しても正直銀行の空気感や業務、資格勉強の日々についていける気がしません｣、貴殿がどの様な経緯で入行したのか判らないけれど、余程のコネを持っていない限り、職場復帰しても、事実上｢戦力外｣になると考えた方が良い。あからさまに退職勧告はしないだろけれど、貴殿に期待する様な態度も取らないだろう、ということです。

入行後4～5年勤務してキブアップした、ということなのであれば、多少業務知識を持つだろうから、それまでの勤務成績を勘案して、職場復帰を容認するなんてことは有るかもしれないけれど、入行後4～5か月でギブアップなのであれば、業務知識なぞ欠片もない状況のはず。そもそも入行後数ヶ月程度でギブアップしてしまう様な(高度な)業務なぞさせない筈ですが。云い方は悪いけれど、｢使いっパ｣みたいなもんだからね(笑)。前述した｢余程のコネ｣が無いのであれば、期待するモノが無いよね、ということ。

一度、自身の生き様を振り返ることです。何が有ったかは判らないけれど、転職するにしても、現状では好評価を受ける可能性は小さいと思います。組織の中に入り込めるか否か、という点で、非常に厳しい評価をされるだろうという話。｢はっきりした性格で、行動力がある、よく喋る、アグレッシブと言われていた｣のは、実は誤りであることは、貴殿自身が一番理解しているはず。酷い云い方をすれば、｢物事の前後を碌に考えず、その場凌ぎの思い付きで動いてしまう｣｢合理的思考をすることなく、直情的行動を取り易い｣、その様な傾向が有ったのではないですかね？

だからといって、頭ごなしに否定するつもりも無い。自分の長所･短所を、客観的且つ冷酷に見詰めて下さい。何が出来て何が出来ないのか、そこを理解しておかないと、何度でも同じことを繰り返す危険性が有る。その上で、自分の進むべき道を検討して下さい。

Answer 4

このままただ決断を先延ばしにされても、おそらくは「退職」という道に進まれる可能性が高いと感じました。
というのも、既に体が「腹痛」という形で限界のサインを出しており、それは質問主様も思われているように職場(もしかしたら職種)そのものを変えない限り改善出来ないと思うからです。

精神的に限界がくると体に現れますが、これには素直に、なるべく早く気づいて従った方が良いと思います。体が「これ以上は危ない」と、心を守ろうとしているためです(と私は思ってます)
なので復職は良くないと思いますが、かといってせっかく就職できたのに…と思われるなら、もう一度だけ、支店を変えてもらって(叶うなら部署？部門も変えてもらって)の復職をお願いしてみたら如何でしょうか？もちろん、叶うかは分かりませんが。そして叶ってもまたダメかもしれませんが、これは図々しく、またダメ元でお願いしても良いと思います。「銀行は私にはやっぱり無理」ということが確認出来たら、少しは吹っ切れて退職できるかもですし。

その後ですが、私はハローワークの職業訓練を受けることをお勧めします。
受講料は無料(テキスト代などは自費)で、地域によるかもですが、私のところでは大体20人前後を1クラスとして、例えば経理事務を目指す人のために日商簿記2級を取得する講座、CADというソフトを使用して製造職へ就職を目指す講座などがあります。
再就職のための資格取得だけでなく、規則正しい生活を取り戻すのにうってつけですし、色々な年代の人と一緒にこの歳で先生に勉強を教わる、というのは結構いい経験になります（笑）
もちろん試験も受けに行くので緊張感もあり、頑張った結果がきちんとあらわれます。

私は、一度社会から離れるとちょっと不安定になるというか、自分だけ地に足がついていないような感覚で、孤立感や焦燥感はあるのに動けない…一歩が重い、出せないというあまり良くない状態になるので、この職業訓練は一石三鳥くらいになって有り難かったです。
特に先生は若かったのですが熱心な方で、「ここは学校ですが、会社に通っているつもりで皆勤賞を目指してください。これは必ず、今後の皆さんの役に立ちます」と言われたのは印象的で、確かにその通りでした。

質問主様はまだまだお若いので、修正は十分可能だと思います。