ADHDです。最後まで読んでいただけると嬉しいです。

Question

ADHDです。最後まで読んでいただけると嬉しいです。少しの事で疲れやすく、疲れると脱力感がひどくなります。そして仕事を続けることが出来ず、家に引きこもっていたのですが、このままではダメだと思ってとりあえずいろんなバイトに応募しています。でも何だかこのままだと同じことの繰り返しになる気がします。（やってみないとわからないとも思いますが）

しかしこの障害は、好きなことや興味あることに打ち込めばとても集中することができると聞いたのですが、私が好きなのは写真を撮ったり歌ったり音楽を聴いたりすることなので、直接関係してるアルバイトがなかなかありません。

この悪循環から脱する方法、または写真を撮ったり歌ったり音楽を聴くことに関係してるアルバイトがありましたら教えてください。どんな小さな事でも構いません。よろしくお願いします。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

Answer 1

まず第一に、あなたは今現在体力が弱いのだと思います。
何をするにも体力は基本で、体力がないと仕事の幅も狭くなります。
疲れると脱力感がひどくなるのは誰でも同じです。
ただ疲れるからと引き籠っていたのでは益々体力は落ちていきます。

人間の体、筋肉というのは必要だと感じれば強くなっていくものです。
それには多少の我慢、忍耐をして続ける事が大事です。
毎日キツイけど我慢して続けていると、次第に体が慣れてきます。
人にもよりますが、3ヶ月も経った頃には同じ仕事でも大分楽に出来るようになっているはずです。

あとADHDについてですが、あまり意識し過ぎない方が良いと思います。
それは人生における問題を何でもかんでも障害のせいにして、言い訳するようになるのが怖いからです。
そうなると、私は障碍者だからと努力をしなくなります。

私がいつも思うのは、障碍者と健常者の境界線ってどこなんでしょうね？
ハッキリとした境界線なんてないはずです。
どちらとも言えないグレーゾーンの人も沢山います。
それに昔はそんな障碍すら認知されていませんでした。
ただ単に無能な奴として扱われました。

それは今でも色濃く残っています。
つまり社会、世間はADHDとかアスペルガーとか言ってもあまり認めてくれないのです。
逆に、言い訳してるだけと悪く取られる場合も多いです。

正直に言って、私も前述の障碍の気があると自分では思っています。
多分グレーゾーンの人間です。
しかし医者には行ってません。
医者に行ってお墨付きを貰ったところで、何にもならないのが分かっているからです。

確かに私たちのような人間は生き辛いです。
損をする事も多いです。
しかしそれはしょうがない事と割り切って、そんな自分でも比較的無理なくいられる場所、仕事を探すしかありません。

長くなってしまいましたが、障碍は障碍としてひとまず置いておいて、それでも努力する事を忘れないで頑張って欲しいです。

Answer 2

好きな事が仕事になれば素晴らしいとは思いますが 好きだから興味がわくとは限らないと思います。(もちろん好きな事から攻めていくのもアリです)

今色んなバイトに応募されてるという事ですが 凄く良い方法かと思います。

とりあえず上手くいかなくても やってみたらいいです。その中で興味が出る仕事を探してみましょう

私は人と接するのが嫌いだったので工場とかいいなと思いましたが、職場の付き合いの方が面倒でやめて 思いきって販売接客業に入ると意外に上手くやれています。それからはずっと販売接客業です。ただ集中力は続かなくてパートタイムが限界ですが(´д｀|||)

興味のわくことが見つかると本当にADHDは強いので それまでが苦しいですが絶対みつかるので頑張って下さい

悪循環にハマると抜け出せないので辛いですよね。でも多分バイトでも１つ何か決まった事が出来れば自信もでて抜け出せて行くと思います。

好きな事から攻めていくなら

写真館…子供相手のとこはストレスがたまるので(親に対して)オススメしないですが結婚式場関連だと色々工夫しながら勉強出来るので楽しいかもしれません

コンサートなどを企画している会社…席を案内したり、歌手を案内するバイトがあります。(これは人気なのでなかなか無いんですけど、たまに企画会社のHPとか見てると募集してたりします)