仕事でミスしたことで上司に叱られたことがトラウマになってしまい、そのことがことあるごとにフラッシュバックしてしまい何も手…

Question

仕事でミスしたことで上司に叱られたことがトラウマになってしまい、そのことがことあるごとにフラッシュバックしてしまい何も手がつかなくなってしまったら、そんな時みなさんはどうやって克服してますか？

Answer 1

＞仕事でミスしたことで上司に叱られたことがトラウマになってしまい、そのことがことあるごとにフラッシュバックしてしまい何も手がつかなくなってしまった

私も、この３０年間、新人時代から今までにかけて、たくさん怒られ、「あーー、致命的」ということもしでかしてきました。
たとえば、新人時代、外に出す文書で社長（東証1部上場）の名前を変換ミスで間違えた。28歳の時は教材の中の社会保険料日額算出の公式で、「＋」と「÷」の記号を編集間違いをして、1000人の受講者にお詫び文を発送したなどです。

とくに社長の名前をまちがえた２０代の時は、めちゃくちゃ怒られました。失敗のことが気になって気になって、解決するまで眠れなかった日が続いたこともありました。

でも、様々な経験から、私の考え方は、以下の5つに集約されました。

Ａやっちまったものはしかたない

Ｂやったことから逃げるのは最低な人間（卑怯者）

Ｃやったこと（エラー）に関して、どこまでカバーできるかがプロとしての証（長嶋茂雄さんの言葉）

Ｄ人事を尽くしているとどうにか良い方向に好転する（誰かが助けてくれたり、思わぬアイデアが湧いてくるので、結果なんとかなる）

Ｅ辛いことは、時が経つと薄らいでくる。

上司にどんな内容で、どんな程度に叱られたのはわかりませんが、仕事に対して言われたわけですよね。

失礼な言い方ですが、質問者さんは仕事に就いてどの程度のキャリアがあるのでしょう？もしも0～３年程度なら、まだ中堅にもなっていないレベルですよ。

人格否定されたならまだしも、仕事の進め方、アウトプットの品質、ビジネスマナーなどは１日、１ヶ月、３ヶ月仕事をすればするだけ成長していくんです。普通は。

厳しいことを言いますが、「今トラウマ抱えているんです」と泣き言を言っているのは、今週までにして、来週からは気持ちを切り替えて叱られる以前のメンタルを極力持って、対人と担当業務にあたってみましょう。

この壁を乗り越えていくことで、質問者さんの人として、そしてビジネスパースンとしての資質がより高まっていきます。保証します。

でも、転職なんて考え始めたら、待っているのは、永久的な負け犬人生です。

どっちを取るかは、質問者さんの考え方と診断次第です。

Answer 2

自分もまずは転職を考えます。

そして辞める気持ちがあれば何でも出来ると開き直ります。

今のあなたはミスをミスで終わらせようとしてます。
どんなミスをしたのかわかりませんが、そのミスを今後の仕事の糧にして行くことも、また仕事ではないでしょうか。

あの時のミスで俺は終った。

あの時のミスが俺を成長させた。

前者と後者どちらを選ぶかは今のあなたなんです。

とって喰われるわけじゃないんだ。
開き直れば良いですよ、
開き直れば！！

Answer 3

社会人4年目（もしかしたら5年目かも)です。

私も良く怒られます。
昨日は社外の人に怒られました。
こっちに非は無く、向こうが勝手に勘違いして怒鳴ってきていたのですが
悔しくてたまらなくて泣きそうでした。

私は、トラウマになるまえに全て紙に書き出します。
そして、ブログや友達へのメール等、色んなところに書き出し
「やっちまった!! ふはは！」と失敗談を笑いに変えてます。

気分転換としては結構良いと思います。
そして、「2度同じ事を繰り返さない」ように気をつければ良いと思ってます。

Answer 4

転職するけど・・・・