自分のことに精一杯になりたいです。 しかし他人から自分がどう思われているかが気になりすぎてしょうがありません。 …

Question

自分のことに精一杯になりたいです。

しかし他人から自分がどう思われているかが気になりすぎてしょうがありません。

そのことばかり気にかかり、学校の勉強がおろそかになり集中できません。
何かいい方法はありませんか？？

Answer 1

人に自分がどう思われているか。確かに気になりますよね。でも、そんな事にとらわれていてはいい睡眠が出きていないと思います。そしたら、集中することなんて出来るはずありません。そんなことを考えるぐらいなら、自分の好きなことをしたり、笑えなかったらお笑い番組を見てたくさん笑ったり、おいしいものを食べたり、熱すぎないお風呂にのーんびりつかってゆったりしたり、自分の好きなことに時間を費やすことも大切ですよ。人間には欲があります。食欲、睡眠欲、物欲、性欲、、、ets。 コレが適度に満たされていないと、変なところに神経がいっちゃうわけです。だから、自分の」からに閉じこもらずに、好きなことする時間を作ってみてください。たまには、動物も割りと癒してくれますよ。個人の価値観だからどれも押し付けることは出来ないけどね。ちなみに私はストレスがたまった時は、夜のドライブに一人で行きます。そうすると、気になっていたことも、少し和らぎます。スッキリしたところでお風呂にしばらくつかりビールを飲んでねてしまいまーす。

Answer 2

人は自分が思っているほどみてないものです。少し神経質でわないですか自信 をもつように自分が１番とおもって強くなってみてわ