仕事の相談です。 私はスーパーで正社員で一年3ヶ月働いてるのですが、昨日から出社できません。 理由はサビ残と…

Question

仕事の相談です。

私はスーパーで正社員で一年3ヶ月働いてるのですが、昨日から出社できません。

理由はサビ残と休憩時間が10分〜20分しかない、人間関係です。

今日人生で初めて精神科を受診したのですが、鬱病と診断されました。

ここで本題なんですが、どうやったら仕事を円満に辞めれるのでしょうか？
怖くて職場に行けませんし、退職届を郵送で出したほうがいいのでしょうか？
アドバイスください。お願いします。

Answer 1

うつ病です。自分も20数年前にスーパーで勤務していました。質問者様とは違いうつ病で退職した訳ではありませんが、スーパーの勤務は不規則です。忙しい時は休憩時間なんかあってない様な感じです。人間関係も確かにありますが、自分は先輩にいびられていました。でも、転勤などが数回ありました。結局3年で退職。退職するときは1か月前に社長に言いました。うつ病の場合は診断書を医者に書いてもらい、直接、質問者様の上司に手渡しをする方がいいです。退職届を郵便で送ると仕事を円満退職にはなりませんよ。会社に行くのが怖い気持ちは自分にも分かります。でも、自分は怖くても、会社に出向き退職届を出しましたから。それに、雇用保険等の手続きも必要になりますので、どちらにしても会社には行かなければいけませんよ。