そんな状態の時は無理に出勤しても逆効果でしょう。 働かなくちゃいけないという気持ちから働きたいという気持ちに ならないと難しいでしょうね。 精神的な問題ですので専門の医師(心療内科)を受診することを お勧めします。
病院の問題でしょうか? どうも古い人間ですので、病院に違和感があり・・・ どうなんでしょうね。 怖いのは皆同じ。 帰るか否か。 帰る理由をこじつけるのも可能・・・過去の経験。 被害者の自分は、被害者だけか? 今回は立派な加害者となった。 人事担当は上司に叱られている・・・ 人間が人の間の生き物なら?? あまりにも自分の事を優先しすぎでは? 他人の迷惑も考えるべきでしょう。
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冷たい言い方になりますが その一歩が踏み出せないと、根本的な解決にはなりません。 将来また仕事ができるようにという、目標があるのであれば、 その目標達成にむけて行動するしかありません。 おそらく今の状態で、 いきなり会社に行って働くというのはキツイようだし、 そのためにやるべきことも人によって差があると思うので、 時間はかかるし回り道に見えるかもしれませんが、 まずはあなたの今の状態を知る、 あなたの行動の障害になっているものを取り除く、という作業を ステップバイステップで手順を踏んでいくことが必要だと思います。 話す相手は、心療内科、精神科の医者もしくは、公的な相談窓口 に行ってみて下さい。
病院(心療内科)に行きましょう。
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