うつ病？ 最近何をするにもすぐ疲れ、過眠にも悩まされてます 寝ても寝ても疲れが取れず悲しくなったり

Question

うつ病？

最近何をするにもすぐ疲れ、過眠にも悩まされてます
寝ても寝ても疲れが取れず悲しくなったり泣きたくなったり苛々したりで辛いです仕事でも疲れ、苛々を表に出してしまい接客態度が悪いと
初めてクレームをもらいお客様から怒られました

疲れてたのを表に出して悪い接客した自分が悪いのですが辛いです
仕事は仕事だと前はちゃんとしていたつもりですが
最近本当にすぐ疲れてやる気がおきません

辛いです
もうどうしたらいいか分からないです
助けてください

補足

皆さま回答ありがとうございます。
連休を取りたいのですがシフト制なので
皆に迷惑かけるんじゃないかと思うと
連休がなかなか取れません。
店長にも何か思われそうで怖いです
前からいってくれたら連休取るとか
代わりの人いるなら休んでいいよと言われ
すぐ取れそうにありません。

Answer 1

精神的に疲れているようですね
普段からストレス解消を積極的にしていますか
まだ うつのような感じがしませんが
このまま仕事を続けているとうつになります
うつにかかると簡単に治りません
数日 休みを取ってゆっくりすと良いでしょう

うつの症状につきましては私のPFに書いておきました
参考にしてください

Answer 2

その精神状態に追い打ちがあるとうつ病になる。
例えば、信頼していた人に嘘をつかれたりすると瞬殺ですよ

Answer 3

随分お疲れのようですね。

相当疲労が積み重なってきているようです。

（寝ても寝ても疲れが取れず悲しくなったり泣きたくなったり苛々したりで辛いです仕事でも疲れ・・）

とのことですが、

よく眠るためには、実は大きなエネルギーが必要です。疲れ果てていると、十分な睡眠がとれなくなります。

それがあなたの疲労回復を妨げているのではないでしょうか。

あなたの症状を回復させるには、まず第一に「十分な休息」が必要です。

心療内科であなたの症状を相談してみましょう。

十分な休息を得られるようなお薬を処方してもらえると思います。

Answer 4

うつ病とまでいかないかもしれませんが、ストレスがかなり溜まっている状態だと思います。しっかり休んで、気分転換が必要でしょう。