ストレスの「限界」って何ですか？ 仕事のストレスで、色々な身体症状が出ています。

Question

ストレスの「限界」って何ですか？

仕事のストレスで、色々な身体症状が出ています。仕事をやめようかずっと悩んでいますが、自分が限界に近づいているのか、甘えているだけなのか判断がつきません。

よく「うつで会社に行けなくなった」「体を壊して仕事をやめた」とか聞きますが、
経験者の方、それは具体的にどんな症状が出ましたか？

Answer 1

『鬱』になったらもう御仕舞いではないでしょうか。
身体が動かないのですから。
多分、頭の中も稼働していないのかも。
鬱の前に自律神経が逝かれます。
めまい、動悸、息切れなどが始まったらいくらでも寝られます。
２、３日布団の中で休息です。
そんなことも何度か経験しました。
でも幸い、自分は遊びでストレスを発散できたので今まで仕事が続きました。
仕事を続ける為に、ストレス発散費用が年間100万円弱。
今では仕事の為か遊びの為か分かりませんが、もう仕事もいいかなと思っています。
遊んでばかりいないで貯金もしなくては。

Answer 2

私は50代女性です
現在もストレスはたまっていますが
一年前まで 二年間会社でとても辛い毎日を過ごしてきました
同じ状況がずっと 続くのだと思ったら、通り魔にでも刺されて死にたいとまで思いつめた日もありましたが そういう時は 空をあおいで亡くなった父を思いだし
おとーさん私を助けてと泣きました。
でも 少し状況が変わりストレスも八分目を保っている現在です
あなた様は 今一番辛い毎日なのでしょうが 少し状況変わる時がきます
だから、なんとか乗り越えてくださいね
なけるDVDとか見て 思い切り泣くのもありです。