医者からうつの傾向とみなされたものですが鬱になってしまったことで『仕事に行きたくない』 『行かなきゃいけないのはわかっ…

Question

医者からうつの傾向とみなされたものですが鬱になってしまったことで『仕事に行きたくない』
『行かなきゃいけないのはわかってる』
『それでも外に出たくない』
といった感情は出てしまうものなのでしょうか？
実際今も一週間ほど仕事に行けていません

Answer 1

鬱状態になると強いストレスによって、気分が落ち込み、何も楽しめない、何もしたくない等のマイナス思考が常に伴い、外に出るのが怖いと言った不安感が有ります。

Answer 2

無理して会社に行っても、症状は悪化するばかりです。
正社員なら、人事と相談して、医者の診断書出して、しばらく休職したほうがいいと思います。

Answer 3

つらそうですね。

そういうものだと思いますよ。
頭で行かなきゃいけないと思うと、
心は反対側に振れて、もっと行けなくなる...という具合に。

今度、お医者さんに「そういうものですか？」と
聞いてみてはどうでしょうか。
専門家のほうがきっと的確な答えやアドバイスを聞かせてくれる
のではないかと思います。