私は、悩んでいます。 アルバイトを初めて、やりたいんですが、元々きゃしゃ な方で、父に似て、手首が細く、いつも、それで…

Question

私は、悩んでいます。
アルバイトを初めて、やりたいんですが、元々きゃしゃ な方で、父に似て、手首が細く、いつも、それで大丈夫？って、顔されます。
働きたいのが、はま寿司なんですが、ホール、キッチン、切り込み、の3職種あって、私は、料理が趣味なので、キッチンが大変だけど、向いていると、思っています。
しかし、今の体力では、4時間勤務は、大変だなぁー、と、思い、タンパク量を増やした所、今まで快調だったお通じが！
便秘になってしまいました。泣
毎日毎日、食物繊維を10g以上とっていたので、半年ぐらいは毎日出ていたのに…
お腹が、食べても、ぐるぐる言わないのが、いつもと違って怖い。
治す方法は知っているんですが、それが、タンパク量の摂取を控えること。です。
なので、そうすると、体力、筋肉、思考能力が低下するので、アルバイトは諦めなくちゃいけなくなる。
困りました どうすれば良いのでしょうか？
また、便秘薬は、使いたくないです。理由は、カリウムが奪われますし、トラウマで、過剰摂取したことがあるからです。
皆さんからのアイディアお待ちしています！(-_-)

Answer 1

こんばんは。

はま寿司じゃなくて、
短時間でOKな仕事探せば良いのでは。
もっと楽な仕事で。

飲食業で切り込み等やってましたけど、
キッチンって、全く楽では無いですよ。

切って乗せるだけじゃ無いですから。

切るのも素材により、コツが要るから、
いきなりは無理ですよ。

最初は研修しないと、
いきなり綺麗に切れないですよ。

サク切りって結構難しいですよ。
慣れればスピード出せるけど、
最初は指切るよマジで。

スパッと切れるのよ、
刺身切る包丁って。

気が付くと、あ。
って感じ。

それだけ切れ味良くないと、
綺麗に切れないのよ断面が。

飲食業って、全般ハードですよ、
どのパートも。

正直、体力勝負でもあるから、
体力に自信無いなら、
もっと楽な仕事の方が良いですよ。

頑張って下さいね。

Answer 2

……はま寿司以外の体力使わなさそうな
仕事にすればいいのでは………？
４時間働いて体調不良起こすような人…
食べ物扱う職場では雇ってもらえなさそうです…。

Answer 3

寿司やでバイトしたことありますよ。

他のバイトにめっちゃ細い子いましたよ。でも普通の子と同じように仕事こなしてましたよ。

エネルギー源は炭水化物ですよ。ちなみにそのめっちゃ細い子普通に8時間とか働いてましたよ。体力は運動不足じゃないですか?

なんか変なことでなやんじゃってる気がします。

思考力低下?脳の働きはブドウ糖(炭水化物)ですけど・・・