解決済み
働き始めて半年が経ちましたが、私は病んでいるのでしょうか? 未だに休日になると1日寝てしまいます 気付いたら昼過ぎ…なんてザラです。 昼過ぎに起きてしまうため 外に出るのも億劫でほとんど家にこもっています (田舎なので娯楽施設が周囲に何も無いのも有ります) 夜になると次の日が仕事だ…という現実に襲われて眠気が来ず、布団に入っても眠れず携帯をいじって現実逃避をしてしまいます。 仕事のある日は 準備に時間がかかると見込んで早めにアラームをかけ、 朝ごはんを食べてからまた布団に入り30分ほど眠り、そこから準備をします。 大抵はこれで何とか乗り切っているのですが、 本当に眠いと服を着る→布団へ→歯磨きをする→布団へなど一つの動作をしたあとに1、2分布団にはいって仮眠をとらないと朝の支度がままなりません。 もともと朝は弱く、血圧は通常時でも下が60ありません。(50台をさまよっている感じ) 一日中眠くて、頭が働きません。 仕事ではミスは許されないので休憩時間にも10分ほど仮眠をとるのですがそれでも眠いです。 過去の質問を見ていただければ分かるのですが、 利用者様を抱えている時に、一瞬だけ力が入らずヨタついてしまうことも多々あります。 あまりにも頭が回らなく、朝の業務中に些細なミスをたくさんしてしまいました。(命に関わることでわなかったのでことなきを得たのですが) 帰宅してもずっと横になって寝ています。 レッドブルなどエナジードリンクも飲むのですがそれでも寝てしまいます。 空腹時や食後、仕事に行く前、仕事中いびられたりすると胃がムカムカキリキリします。 一度だけ休日に生理と胃痛が重なり、盛大に吐いてしまいそのまま意識がなくなりかけたこともあります。 何もやる気が起きず、好きなアーティストのポスターを何時間も眺め、同じ曲をリピートし、Twitterを頻繁に開いています。電気をつけ忘れても気がつかないこともあります。 ダメだ、と思うのですが現実を見たくなくて逃避してしまいます。 大好きなお風呂も入る気になれず、朝シャンばかりです。 入社して半年経ってもこうなるのは普通なのでしょうか。 「やばい」と自覚しているのに体が動いてくれません。 本当に今辛いです。 私は病んでいるのでしょうか。
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早めに心療内科に、いった方が良いですよ。
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