仕事のストレス発散はなにをしてますか？

Question

仕事のストレス発散はなにをしてますか？私は海上自衛隊に入隊し1年ちょっと経ちました。

艦艇勤務で毎日怒られてばかりです。

皆さんは仕事が終わるとどのようにすごしていますか？

私は特に趣味も無く、恋人も居なくて、給料が出ても買いたい物も無く、お金ばかり貯まってほとんど使っていません。

まだ1年くらいしか経っていないのに貯金も100万以上貯まりました。

嬉しいと思うより、ほとんど目標もなくお金ばかり貯まってしまって、何の為に働いているのかわからなくなります。

自衛官、OBの方、一般の社会人の皆さんはどの様に休日をお過ごしですか？

回答の中から面白そうなものがあれば挑戦してやってみたいと思います。

Answer 1

貯金に励みなさい！

定年まで勤務としても、大抵は５４歳程度
年金支給開始は、６５歳から その間１０年以上
しかも、１８歳で入隊 今４５歳での私 ５３～
５４歳までの定年まで勤務をして、定年
その後・・・６５歳からの年金支給額は、
月区分換算では、１３万円？等での模試です
（共済組合からは、専用の試算表をもらったので）

で・・・後２０年後での情勢、状態！
少子高齢化の増加、赤字国債累計１０００兆円以上
大赤字！消費税率８％が、１０％～１５％？
等になるのは、確実！

追加で、物価変動関係 さらに！老後での介護費
治療費、通院時での交通費 老人の医療費個人負担
率の増加！定年退職金と貯金分でも、早期に・・・
底を尽きますよ。

で、まだ・・・治療費があれば、延命可能
でも、無い袖は振れない！お金がない 治療費も
なし 老人での老後破産！で・・・治療費皆無で
早期に死去、人生 となりますよ。

Answer 2

すごい仕事ですね～
面白いストレス解消法をご紹介します。
「神奇脳波」というアプリを試してみたら、意外に効果があるかもしれません。
脳波曲を聴くことによって、心や体が十分にリラックスできるようです。
僕がIT関係の仕事をやってます。ストレスでよく寝られなく、その脳波を聴くとけっこう効果がありますね～
AppStoreとGoogle Playで無料でダウンロードできます。
以上、お役に立てれば・・・

Answer 3

仕事にストレスを感じるのは、好きじゃないからです。
好きな仕事だったら、辛いという言葉も思い至りません。
時間経過もあっという間に感じますから、寧ろもっと続けたいくらいです。
仕事も趣味も手当たり次第であっても、好きなことをしていますから、何の苦も感ぜず、何時の間にやら完了させちゃっています。

好きになることです。暗示に掛けりゃ好きになっちゃいます。
暗示に掛けても変化なしでしたら、完全な不適職です。
諦めて転職するか、我武者羅になってください。

Answer 4

お金は貯めておいて後で使いたい時に使えますから。
貯めておいて損はないと思いますよ☆

ストレス発散法を紹介させて頂きますネ。。

まず、ストレス解消法として、音楽を聴くことがストレス解消になります。
好きな音楽を聴いて歌ったりすることによって癒されたり、辛い気持ちが和らいだりします。
音楽はリラックス効果がありますので、お勧めです☆
音楽は適音量で聞いてください。
大音量で聞くと難聴になるおそれがあります。
気を付けてください。
私がいつも聴く音楽を紹介して置きますネ☆

芦田愛菜♪ステキな日曜日～Gyu Gyu グッデイ！～♪
芦田愛菜♪ずっとずっとトモダチ♪
BUMP OF CHICKEN♪ラフメイカー♪
上戸彩♪夢のチカラ♪
ELT♪Time goes by♪
尾崎豊♪I LOVE YOU ♪
奥井亜紀♪Wind Climbing～風にあそばれて♪
ＺＡＲＤ♪ 負けないで ♪
槇原敬之♪ どんなときも ♪
ＫＡＮ♪ 愛は勝つ ♪
SPEED♪ White Love ♪
岡村孝子♪ 夢をあきらめないで ♪
kiroro♪ Best Friend ♪
Kiroro♪ 未来へ ♪
岡本真夜♪ TOMORROW ♪
I WISH♪ 明日への扉 ♪
KOKIA♪ありがとう♪
広瀬香美♪ロマンスの神様♪
芦田愛菜♪雨に願いを♪
芦田愛菜♪夏がやって来た♪
水樹奈々♪深愛♪
中島みゆき♪糸♪
Every Little Thing♪Sure♪
BUMP OF CHICKEN♪ダンデライオン♪

お勧めは『ありがとう』『負けないで』『夢のチカラ』『明日への扉』です、良かったら聴いて見られて下さいませ☆

他にも癒される曲を紹介しておきますネ。。

癒される曲☆
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n179645
良かったら知恵コレクションに追加しておいてください☆

ストレス解消には好きな本を読んだりすることも人生において支えになっております。

それから、運動することもストレス解消になっています。
テニスをすることも、楽しみの一つですネ。

それから、寝ることもストレス解消といえば解消になります。
疲れたときは精神を休ませるために寝て疲れを癒して下さい。
また、好きなビデオを借りてみたりすることもストレス解消です。

漫画を読んで楽しんでみるのもストレス解消になりますよ☆

それから、外を散歩することもストレス解消になります。
自然と触れ合うこともストレス解消になります。
光、風、鳥のさえずり、外の空気に触れることによって辛い気持ちや悲しい気持ちも和らいだりしますネ。
春、秋、冬に散歩はオススメです。
夏は暑いので注意してくださいネ。。

また、笑うこともストレス解消になります。
あなたがストレス解消になりますように、面白いサイトを紹介して置きますネ。

面白いサイト☆
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n42201
良かったら知恵コレクションにでも追加しておいてくださいませ☆

また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。
良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆
良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。
神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。

ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。
現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。
お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。
お酒は少量を楽しむのがよいのです☆
お酒でのストレス解消はお勧めできません。
気をつけてくださいネ。。。

それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。
お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。
また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。
お菓子はたまに少し食べるくらいがちょう
どいいのです。
食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。

あなた様がストレス解消出来ます様に、願いを持って紹介させて頂きました☆

面白いサイトがオススメです☆お金はかかりませんからね。
あなた様が癒されますように。。。

大切なあなた様が嬉しく楽しく過ごせますように。。。。ソレデハ☆