コンビニアルバイト 代理勤務の断り方 現在週４でコンビニ深夜勤務をしております。

Question

コンビニアルバイト 代理勤務の断り方

現在週４でコンビニ深夜勤務をしております。（深夜１時或いは２時から１人体制で（６時まで）そして、二人体制で８時～９時まで）

以下、仕事場での待遇などになります。
あまり関係ないかもしれないので読み飛ばしても結構です。

週４を少なく思うかもしれませんが、コンビニ深夜勤務は、結構疲れが蓄積して、体調をくずす人が少なくない仕事です。（無理やり昼夜逆転生活をしているわけなので）

（時給はほぼ最低賃金です、３年経つのに昇給の兆しは一向にありません、ただ廃棄を少しもらえるのはある意味昇給より助かってますが）

それとは別に、時給がいい仕事ではないので夢に向かい勉強しながらアルバイトをしている自分なのですが

まず、オーナーさんがコンビニを２店舗経営してまして
オーナーさんの息子がもう１店舗に週６で勤務してて １日だけそちらの店舗に自分が通勤していて
残りの３日を通常通りのもう１店舗で勤めているのですが
自分の入ってない日（週４日）は、もう一人のやや年配の男性（副店長の旦那さん）が入ってます。
（読んでくださった方有難うございました。）

さて、本題になります。
昨日のことです、仕事が終わり、今日は休みだと、安堵して適当な時間に浅い眠りにつき
（３年経とうとしている今でも熟睡できない日のほうが多いです）
３時間前後で起きてから、私用や家のことを済ませていると
夕方５時半に副店長からショートメールが入り、急で悪いが、旦那が体調を崩したので、出てもらえないか、２７日の勤務と変わってくれないかとメールがありました。

代理勤務が入った時の絶望や苛立ちは、味わったことがある人はいると思いますが、
結構ストレスになりますよね。
後、予定を立てるのが好きな人は、人に振り回されるのをストレスに感じる人もいると思います。

本来ならば、勉強と息抜きもしたかったのですが、しぶしぶ引き受けることになりました、
ただ、２７日は、問題なければ給料を増やすため出たい（疲れが溜まっている場合はお願いするかもしれませんが）
ということをショートメールでやりとりしたのですが
結局下痢が相当酷いらしく、更にシフト変更がありました。
（B店２時から勤務がA店１時から勤務になったのと２７日はやっぱり出れそうにないとのこと）
しかも、その旨を先ほど体力的に余裕が無いので２７日はやっぱり出てもらえないか（２８日と変わってくれないか）とメール

補足

を私が送ってから来ました、 普通こういうのって、こういう状態でしたご迷惑おかけします。 と自分から連絡するものですよね？ と 愚痴失礼しました。

結論を言いますと、最低でも一週間ぐらい前に言われたシフト以外代理勤務をしたくないのですがどのように断れば良いでしょうか？ もちろん一部の例外 事故にあって……家族が危篤 とかは例外ですが

Answer 1

あんまり、シフトチェンジして来るようなら
オーナーさんに言ってみては？

体が持たないって
自分が体調崩して休むか辞めなければイケなくなるって言ったら
もう1つの店舗と掛け合ってくれるかも

私も過去に支店で働いてて
応援で本店に行った事が数度あり、本店が本格的に
シフトを組み通達して来たので店長に相談したら
店長が激怒して応援しなくて良くなったことがあるから

家族経営でも話が通じ合ってないのかも知れない