はじめまして、以前から気になっていたことを質問します。23歳女です。高校時代から対人関係がうまくいかず喧嘩して高校の知り…

Question

はじめまして、以前から気になっていたことを質問します。23歳女です。高校時代から対人関係がうまくいかず喧嘩して高校の知り合いは全て絶縁して中退、それから居酒屋やスーパーでバイトをして高卒認定試験を受けました。その後は正社員として病院事務で働きましたが、ここでは新人の頃からいびられていて1年経ってからストレスからの胃腸炎になり食べては戻すの繰り返しで、仕事を変えました。それから少ししてから趣味を見つけましたがそこでも対人関係が問題で喧嘩、かなりの人数の人と絶縁しました。今では小学生からの付き合いの2人、しか友達は居ません。

私は仕事中、完璧主義/捌けない人を見るとイライラする/誰よりも頑張りたい評価が欲しい、と思っていて その反面家に帰ると、何もしたくない/いくら寝ても寝不足/あくびざ止まらない/人と会いたくない話したくない、と思います。遊ぶ予定などあっても前日になり「行きたくない、面倒臭い」と思ってしまい、キャンセルしてしまうこともありました。

そして最近気になるのが前からよく悪夢にうなされてましたがここ2カ月頻度が高く、昨日今日とで連続で見ています。夜中に叫んだり飛び起きたりします。人に嫌われたり/殺されたり/かと思えば昔絶縁した友達が謝りに来たり/追いかけられたり…。もしかして鬱なのでは、安定剤で悪夢もどうにかなるのか、と思ってます。
ご返答お待ちしてますよろしくお願いします。

Answer 1

で・・・？
質問は何ですか？

＜以前から気になっていたことを質問します。＞
質問をすると言っておきながら、ストーリーしかない。
質問を意味する文章や、 【 ？ 】 マークは全く無い。

質問は何ですか？

Answer 2

何かたまには気晴らししたらどうですか？

マンネリ化した生活してると
倦怠感やストレスも自然に
溜まるものです。

人間関係は仕事では合わせることも
必要ですが、プライベートでは
気の合う人とだけ居たらいいも思います

同い年ですが
昔の僕を見てるようでしたので
投稿してみました。

Answer 3

カウンセリングを受けたほうが良さそうだね。

仕事を頑張りすぎているように思えるんだけど…
休日に遊びたくないのは精神的に疲れすぎているからだと思う。

Answer 4

う〜ん。
困りましたね。
安定剤などで、一時的には落ち着くと思います。

しかし、根本からの改善が必要かもしれないです。

そこまで、追い込まれてしまったのは、人間関係、完璧主義そして他人に対する評価の仕方。のように思います。

おじさんでよければ、お話しませんか？