表情筋ってどうやって鍛えれるんですか？ 中１で164cm45.5kgで、自分で言うのもあれですけど、太っては無いと思う…

Question

表情筋ってどうやって鍛えれるんですか？
中１で164cm45.5kgで、自分で言うのもあれですけど、太っては無いと思うんですよ。
身体は細いと良く言われるし、顔も小さい方なんですが、なんか、だるーんとしてるというか、たるんでる？むくんでる？んです…

Answer 1

鏡を見てひたすら笑顔の練習！
あと、その笑顔のままアイドルになった気分で
口パクで歌いまくる。
ダンスもすればさらにGOOD！
中１って、結構むくみがちな年齢だと思います。
私もそうでした。
沢山笑って口角上げて、あとはリンパマッサージもいいかも。
寝すぎや夜更かしには気をつけてね。