最近私は、すぐイライラしてしまいます。ストレスでのイライラだと思うんですが、いつもとストレスでイライラするのが違う気がし…

Question

最近私は、すぐイライラしてしまいます。ストレスでのイライラだと思うんですが、いつもとストレスでイライラするのが違う気がします。皆さんの意見が聞きたいです。
変な質問ですが答えてくださるとうれしいです。

Answer 1

何もしないで椅子にどのくらいの時間座っていられますか？

私も最悪な時期は5分は無理でしたね。
体がむずむずすると言うか本当に落ち着かない感じでした。

原因は「体の歪み」でした。
歪みと言ってもレントゲンで見て骨格がグラグラしている感じではなく、胸椎や肋椎関節の微妙な歪み、旋回、コリなどによる左右の緊張の差と解釈しています。
座っていても、真っ直ぐになれていないような感覚がその症状の現われと見ています。

短時間でも正しい姿勢で座れて居ますか？
もしダメなら猫背の原因を突き止めて治してみてください。

・猫背の本当の原因とは
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n275815

・慢性的な首こりの原因と首こり解消法
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n275898