解決済み
会社以外で、素の自分を出せる場所を何か所か 持つ事です。 私は洋服やバックが大好きなので、何年も同じショップを 利用しています。 店員さん達とも友人のように仲良くしているので お得な情報を色々と教えて貰えますし、 好みがわかっているので、好きでない物や高い物を強引に 勧められることもないですし、親しくなってもお客様対応なので プライベートを詮索されることも、個人的な連絡を取り合う事も ないですから、その場限りのお喋りで盛り上がり、気も使いません。 同様に美容院も10年以上のお付き合いなので、 職場や家族の愚痴なども話して、スッキリできる場所です。 可愛い文房具や雑貨なども大好きなので、お休みの日には そういうお店巡りも癒されます。 歩き疲れたら、カフェで読書するのが、私の憩いのひと時ですね。
自分のストレス発散法は、掃除機をかけることと、足の臭いを嗅ぐことです。 掃除機のノズルを外して、じゅうたんや布団、ソファーをかけます。
ストレスなんてためずに、ある程度になったらぶちギレしてみると面白いです。 大人しいと思っていた人がぶちギレしたら、相手がびっくりしますから。 ストレスをためると自分が病気になりますよ。
鍵が付けっ放しの下品なVIPカーをかっぱらって深夜の街を我が物顔で暴走している珍走団(暴走族)を撥ねまくること
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