保育士です。少し悩んでいます。 2ヶ月前、仕事が大変だったのもあるのか円形脱毛症(頭頂部)になりました。 美容師さん…

Question

保育士です。少し悩んでいます。
2ヶ月前、仕事が大変だったのもあるのか円形脱毛症(頭頂部)になりました。
美容師さんには、ストレスが原因かもと言われたのですが、まさかこの私にストレスが身体に現れるなんて思っておらず、非常にショックでした、、
私は元より気にしいな所があるのですが、最近は特に、職場のパートさん達が小さな声で話しているのを見ると、私の事を噂しているのではないか、何を話しているのだろう、と息が浅くなる程心配になってしまいます。
そして私より遥かに要領が良く仕事の出来る同期が同じクラスに配属されたのですが、周りの先生たちも同期には優しく、頼りにしている印象です。一応責任者を任されているのは私なのですが、仕事の出来ない私より同期の方が責任者らしくとても恥ずかしいです。。
今までは先輩に注意をされると、自分が悪かった、きちんと直していこう！！と素直に思えていたのですが、今は注意をされると一瞬で気分がどん底まで落ち、して来た事を全否定されているかのような気持ちになってしまいます。こんな事にさえ涙が出るのですが、以前、泣かれると言いたいことも言えない、悪者になるから。と言われたのでなるべく我慢しているのですが、、
安静にしていてもたまに心臓がドクドクと打つ事があり、食欲減退、体重も減りました。ここ1ヶ月ほど頭痛も続いているし、汚い話下血もあります。。上手く書ききれないのですが、体の不調が多すぎるし、環境が辛いのです。
病院に行くとしたら何科に行けばいいのでしょうか、、それともこの状況を作っているのは私なので、私の甘えが回ってきた結果なのでしょうか。。

Answer 1

とても頑張っていますよ。無理しないで。
少し休みましょう。

私の妹も、あなたと同じ保育士です。
そして、どんなに苦しくても悔しくても
泣くのだけは駄目。泣いたら余計言われる。泣けば良いと思ってるでしょって言われる。
っていつも言っていました。
育児休暇を含み3年ほど努め、園長が定年、他のメンバーも入れ替わりだいぶ環境が変わったようです。

下血があるということですので、体の面では消化器外科かなと思います。
ストレスが強いので精神科などで話を聞いてくれるところがあればそれも良いと思います。
わからなければ受付で聞いたり、総合内科にかかって他科に紹介してもらうこともできるかと思いますよ。

診断書を書いてもらってお休みをいただきましょう。
休むと迷惑がかかる、行きづらくなると思うかもしれませんが、体が悲鳴をあげています。
診断書をもらってのお休みです。園児や保護者には担当の先生が不在で少しだけ迷惑をかけてしまうかもしれません。
ですが、急に倒れて引き継ぎができなかったり、園児の身に何かあればもっと大変。
大丈夫です。
あなたのこと分かってくれる人、周りにいますよね。
家族、友達、職場の中にも見ていて辛いだろうと感じている人きっといます。

頑張りすぎないで。