保健師はきつい、苦しいと聞きました。

Question

保健師はきつい、苦しいと聞きました。私の友人が市役所の2年目保健師さんです。ほぼ毎日数時間残業されてて、自宅でも仕事や勉強をして、休日は事業やイベントに出ていて、毎日寝不足みたいです。。
泣きながら辞めたいと行っていたこともあるし、目つきが鋭くなってきた気がします。
公務員は楽な仕事、と周りは言うけど、市民からのバッシングもあるし、結構きつそうな氣がします。とにかく、友人の体が心配です。メンタルや体力がないと、保健師業務は厳しいのでしょうか？

Answer 1

お友達は市役所の保健師さんとの事ですが、いろいろ
大変な仕事なんだと思います。

私は以前非常勤で保健所で働いた事があるのですが
私がいたところは、保健師の数も多かった事もあるのか
そこまで追い詰められたような保健師さんはいなかった
ように思われます。

自治体でも規模が大きいところもあれば、小さいところも
ありますし、やはり小さいところだと、保健師の数も
少ないですし、その分各々の保健師に負担が大きくのし
かかってくると思います。

保健所の仕事は見た目より大変で、毎週のように乳児健診や
子育てに関するイベントがありますし、他にも精神疾患や
特定疾患に関する事業や講座、ＨＩＶ検査、市民ウォーキング
大会のような健康に関するイベントも結構ありますし、お友達は
２年目との事で、多分全ての行事やイベントに行かされて
いるんだと思います。ベテランさんなら、ある程度行かなくて
済むと思いますが、やはり若いと行かなくてはいけませんからね。

このところノロウイルスやインフルエンザなど、感染症がニュースに
なる事がありますが、その度に保健所も何かと忙しくなるようです。
他にも事務処理はいろいろありますし、覚える事は山のように
あると思います。

どんな仕事もそうだと思いますが、メンタルや体力がないと厳しいと
思います。でもお友達は寝不足気味で、泣きながら辞めたいと言って
いるとの事、将来的にうつ病にならないか心配です。既にうつ病の
症状が出ているからです。うつ病の事は保健師であるお友達が一番
良く知っていると思いますが、昔から”医者の不養生”と言われるように
自分の専門としている事について、それが自分の身に及ぶ場合は
かえって顧みないという人も多いですし、お友達も多分自分の事は
二の次なんだと思います。

まずはそれとなくとお友達にうつ病の事を言ってみてはどうでしょうか？
お友達は専門職ですし、うつ病の事を言ったとしても、激高したり
しないと思いますし。またお友達のご家族に連絡がつくのなら
それとなく知らせてあげたらどうでしょうか？うつ病にならない
ためには、ご家族の支えが大切ですし、できれば早めに知らせて
あげた方が良いと思います。あるいはお友達の上司の方に相談
してみるのも良いと思います。

あまり状態がひどいようなら、思い切って病休を取るのも
良いと思います。これは上司と相談しないといけないと
思いますが。

うつ病になってからでは遅いですし、そうなる前になんとか
してあげたいですね。お友達が良い方向に向かうようにお祈り
しています。