職場恋愛が辛くて、気がおかしくなりそうです。

Question

職場恋愛が辛くて、気がおかしくなりそうです。23歳女です。
17歳年上の先輩と付き合い始めて、2ヶ月が経ちます。
私からの告白で付き合い始めましたが、社内で関係を知っているのは、彼の古くからの友人のみです。

自分でも理解しているのですが、私はかなりのヤキモチ焼きで、感情をストレートに出してしまいます。
なので、私たちの関係に気付いている方も多くいるとは思いますし、ウワサ好きの女性社員が、「あの二人どうかなってるのかな？」と、色んな人に聞いて渡っているそうです。

最近、公私混同していると彼に指摘されたのですが、抑制が効かない性格なので、極端に、職場内では仕事以外話をしなければいいと勝手に決めつけ、今に至ります。
しかし、彼と仕事柄良く話す女の子とは、私語で楽しそうに会話していて、それを見ているとストレスで、涙が止まりません。

いっそ周りに公表してしまえば楽なのでしょうが、その後の、女性社員や上司の反応が怖いです。

この苦しさから逃れるには、転職しかないのかな…とも思い始めましたが、今の仕事が好きで、やりがいも感じています。

とにかく、どうしたらいいのか分かりません。
誰にも相談出来ずに、泣いてばかりの日々が続いています。
私がもう少しオンオフ切替られたら良いのだと、重々分かっています。そのために、仕事に集中して頑張っています。でも……。

もう気がおかしくなりそうです。
叱咤激励、お願いします。

※職場は、大体40〜50代の方が多く、男性7:女性3の割合です。
※嫉妬してしまう対象の女の子は、私と同い年の子です。

Answer 1

分別をきちんとつけられるようにならないと、これから先もずっと辛いと思い続けてしまいますよ。

彼氏さんは上司ですか？

我が家の場合で恐縮ですが、私も社内恋愛の末結婚し今もなお同じ会社で働いています。

旦那は部署は違えど上司です。

私にも役職がついています。

付き合うようになってからは別に隠しませんでしたが、周りから「本当に付き合ってるの？」と言われるぐらい社内ではドライな感じでした。

結婚後でもそれは変わらず、「結婚したんだよね？」と1年経って娘が産まれた今でも言われます。

不仲というわけでなく、単純に会社では●●部の部長（旦那）と△△部の主任（私）という関係になるだけです。
職場ではお互い敬語で真剣に仕事の話をし、時には部署の違いで対立することもあります。

家に帰れば仲良し夫婦です。

感情を押し殺せ、とまでは言いませんが、

あくまでも会社では彼氏さんの事を彼氏と思わず、会社の先輩だと思えるようにしたほうがいいかと思います。

公表してそれを逆手にとられることもありますし、敢えてする必要はないです。

Answer 2

嫉妬は誰でもするものです、ただそれが職場の中だときついものです、でもあなたはそれを選んでしまいました、我慢するしかありません、もう少し気持ちをコントロールする事を考えましょう、でも自分を抑える事は難しいです、私も職場での経験があります、気持ちがわからないわけではありません、気にしない様にしましょう、例えば職場が違ったとしても、あなたの知らないところで今の彼、または今後付き合う事になるかもしれない男性が浮気をしないという保障はあるでしょうか？人は人の知らないところで何をしているかわかりません、そしてそれを全部把握しようとする事は危ない事です、性格異常者です、悪い例ですが例えばあなたが浮気性だったとして彼が束縛するタイプだったとしてうまくいくでしょうか？何も相手を詮索しなければ幸せな生活が送れるのではないでしょうか？携帯確認したりします？それはしてはいけない事です、たとえ結婚してもプライベートは必要です、立ち入ってもらいたくない部分は誰にもあるものです、別にあなたの彼が浮気するとか言っているわけではないのです、でもあまり嫉妬したり束縛が激しいと男性は逃げていきます、少し気楽に考えませんか？考えてみれば同じ職場にいるので彼はそれだけで束縛されている様なものです、彼を管理しやすいのです、これ以上彼の心の中を独占したいですか？転職したとしても既に知ってしまった、その職場の記憶は消えません、もしかしたら記憶があるだけにまたいろんな事考えてしまうと思います、あなたが変わらなければ何も好転しません、今のままでは彼が引いて行くのも時間の問題です、すこしゆっくりいきましょう。