スポークラブ内容の質問なんですが、知ってる方がいたら教えてください。 セントラルのfightアタックビートと コナミ…

Question

スポークラブ内容の質問なんですが、知ってる方がいたら教えてください。
セントラルのfightアタックビートと
コナミのボディコンバットは全く違うものですか？同じようなものですか？
今、セントラル行ってますが年齢層が高く物足りないんです。私も40代のオバサンなんですけどね(笑)。
宜しくお願いします。

Answer 1

コナミのコンバットは
やや格闘技がベースになっていて
男性の参加もあるほどです、
エアロは なんか 小っ恥ずかい、、、なんて 元 スポーツをされている方が
いました、見た目がかっこいいデスよ。

両方は 知らないので 片方だけ、、、
(それを すり合わせてみてください)

Answer 2

コナミ派です。

どちらも格闘技の動きをベースにした有酸素運動なので、同じでは無いでしょうか？

コナミの場合は60分クラスがあります。
このクラスの運動量？は星五つですから、一番上みたいです。

私も何度か出た事がありますが、真剣に動けばけっこうキツイですよ。

一度、体験をする事をおすすめします。

ちなみに、格闘技を真似た動きをするだけので、格闘技が強くなるわけではありません。

格闘技とは別物です。