いつも笑顔で誰にでも笑顔の女性が、本当は自分(私)のことが大嫌いで、陰で悪口ばかり言っていることがわかったとします。

Question

いつも笑顔で誰にでも笑顔の女性が、本当は自分(私)のことが大嫌いで、陰で悪口ばかり言っていることがわかったとします。私は愛想笑いや社交辞令や嘘の表情作りがあまり得意ではないので、どうしても苦手な人に満面の笑みを作ったり、思っていることと真逆のことを本人に毎回のように伝えたりできません。
どうしたら一流女優？のように、悲しくもないのに悲しい顔を作ったり、ちっとも面白くもないのに満面の笑顔を作れるような器用な人の本心を読み取り、必要以上に信じなくて済むでしょうか。また、そういった裏表が激しい人にはどう対応したらよいでしょうか。(仲良くしてくれていると思っていたら、私の悪口を陰ではボロクソに言っていることがわかった場合です。表面上でのつきあいだとわかった私とその人の関わりの中での、今後の私の冷静な心の保ち方を知りたいです。)

補足

毎日会う職場の女性なので、プライベートのように『会いたくないから会わない(嫌な気分になり少し苦手だから距離を置く等…。)』というわけにもいきません。

Answer 1

あなたはあなたでいいんじゃないですか？

男なので女同士の事は知りませんが
あの人嫌いって顔に出ていても実際 その人もあなたを嫌いなわけでしょ？
今さら取り繕う必要もないでしょ？
周りはその人があなたを嫌いだって知っているわけだから。
あなたがそれを知った事で相手に対する態度が変わっても
元々相手は嫌いなんですから。

今までで良いと思います。