解決済み
趣味について 20代後半の女性です。 最近なにか習い事がしたいと思っているのですが、オススメってありますか? あまりお金がかからず、体を動かすようなものがいいのですが…。
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こんばんは。 水泳はいかがでしょうか^^ 水泳は初期費用もそんなにかかりませんし、健康面においてもお勧めの習い事と言えます^^ スイミングスクールといえば、子供の習い事のイメージが強いですが、大人の方を対象にしたコース、もしくはスクールもけっこうあります。スポーツクラブなどにもありますよね。 水泳は水を使った全身運動で、消費カロリーの高い運動として知られております。ですから心肺機能を高めることができる以外にも、ダイエット効果や成人病予防にも効果的ですね。 私も持病だった喘息は水泳で治しました^^ 習い事とつく以上、どうしてもレッスン費(月謝など)がかかります。スイミングスクールに抵抗があり、通うのはちょっと・・・とお考えのようでしたら、普通にプールに通うだけでも良いと思います。定期的に通うだけでも全然違います。お友達とご一緒にいかがですか?複数で通ったほうが楽しく通えると思います。 ご参考までに。
カルチャーセンター、フィットネスジム、スポーツクラブに行ってパンフレットを貰ってくる。全講座載ってる案内書が有ります。タウンページで検索!
i習い事をしたい。自分に合うもの、成るべく低コストで。まず自分の生活環境に如何なる習い事を教える組織んがあるかを知る必要があります。 公の処が運営している組織は指導料金が安い傾向があります。 先ず自分の住んでいる町で、習い事の可能なものを捜さないと始まりません。 自分の考えが他人事の様に漠然としていたのではスタートはできません。公関係は公民館や役所調査すると良いと思います。
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