男性に生理中だということをスマートに伝えるには……？ 私はだいたい毎回、生理痛があります。でもたいていは薬を飲むほ…

Question

男性に生理中だということをスマートに伝えるには……？

私はだいたい毎回、生理痛があります。でもたいていは薬を飲むほどではありませんし、もちろん仕事にも普通に出ています。

なので生理期間中だからといって、特別いたわって欲しいというわけではありませんが
いつも元気な私がいつもよりは元気がなかったり、テキパキとは動けなかったりすると「どうしたの？」「元気ないんじゃない？」と心配されてしまうことがあり…

相手が女性なら「昨日から生理なのでちょっとおなか痛くて。」などと、普通に伝えます。大抵は「そうなんだ。病気じゃなくて安心したよ～」と言う感じになり心配もかけずにうまくまとまるんですが
相手が男性だと「生理」とはっきりいうと変に気を使わせてしまいそうですし、「生理」という言葉を直接聞くことに嫌悪感のようなものをかんじられる方もあるのではないかと気になります。又、年上女性陣からも「男性相手にはっきり言いすぎ」と言われてしまいそうですし…
そんな職場の雰囲気の中、それとなく「すこし元気がないけど、生理中なだけだから心配ないですよ～」ということを男性に伝えるいい言い方ってないでしょうか？

わざわざ言わなくても良いことだとは思いますが「いつもの元気がないよ。大丈夫？顔色もあまりよくないけど…」などと心配されてしまうことがあって。
心配はかけたくないけど、やはり普段ほどの元気が出ないので……

何かスマートでいい言い方ないかなと、質問してみました(^^)/

女性の方、あなたならなんて言いますか？
男性の方でもなんて言われたら恥ずかしかったりいやな気分にならずに「あぁそうかぁ」と思えますか？

よろしくお願いします！

Answer 1

私は、「今バイオリズムが下がってるんですよ」と言ってます。

女性のバイオリズムといえば何のことか伝わるし、
仮に何のことかは伝わらなくても、男性にもバイオリズムが下がるという時はありますからね。

そういう時期なんです、仕方ないですよあはは、
で大抵すみます。
それに勘のいい人は次からいちいち聞いてこなくなります。

Answer 2

わざわざ生理とわかってもらわなくても。
ちょっとお腹の調子悪くて、とか、肩こり頭痛で、とか、たいした病気ってほどでもない不調ってことにすればいいのでは。
あと、個人的な感想ですが、激痛じゃなくても快適になるなら薬飲んだらいいと思います。
ひどくないなら一度につき一回飲む程度ですむだろうし。
特別気持ち悪くなる体質とかでなければ体に害になる頻度でもないでしょう。
ちょっと我慢すれば、とか耐えてるより、色々捗ります。

Answer 3

私のところも男性の上司ですが、
なんだかよく体調を気遣ってくれます。

ありがたいです＾＾

んで私は「今月のお客様が来客中でしてｗ」
って言うと大体わかってくれますｗ

Answer 4

私は「ちょっとお腹痛いけど、月のモノなので大丈夫です～」って言います。